什么药物能排水肿 利尿祛湿清热解毒中药
有排水肿的药吗?如何消除水肿?怎么才能排水肿?吃什么药才能消水肿?薏仁是生活中具有排水肿的功效,怎么吃薏仁就能有效排水消肿?谁知道哪种重要排水利尿,去湿消肿的中药效果最好。
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去浮肿三个办法
身体肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。
▽要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿。如果要消肿,首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。抱川中医大学盆唐家庭医学系教授朴基宪说:“如果吃的咸,就会喝很多水。这样不仅是脸,而且在体内也会积累很多水分。而且睡觉前最好不要喝水,也不要超过必要量(每天平均1.5升)。”
如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来。特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿。
在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿。因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。
如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出。
朴基宪说:“利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿。”
如何消除水肿
回答完问题,我们来看看对应的是什么原因。首先,长期保持一个姿势,比如久坐、久站,都会导致腿部的局部水肿,感觉不管怎么变化姿势都不舒服,特别是下午,这个时候最好起来活动一下,做做按摩;其次,小便有泡泡提示有尿蛋白,说明肾脏代谢有问题,导致水、盐无法排出,造成水肿,这种水肿早上睡起来比较明显,需要减少盐分的摄入,饮食清淡,少吃酱菜和方便面等盐分容易超标的食物;如果阶段性走路、上楼喘,说明心脏比较弱,造成了静脉回流比较差,会引起腿部的水肿;月经周期前后、吃避孕药、注射排卵药,以及吃安眠药、止痛药,都会因内分泌失调引起水肿。如果不是局部水肿而是全身性的水肿,并且不特定在哪个时段出现,可能就属于体质性的水肿了,这种水肿比较难解决。 消除腿部水肿的按摩法 小腿是最容易出现水肿的部位,我们就拿小腿来做示范。 先挑选一款比较滋润的身体乳,倒10毫升,然后加常春藤、马尾草、薰衣草精油各3~5滴,常春藤和马尾草被称为瘦脸、瘦身的姐妹花精油,它们在排水、紧致、消炎方面都有不错的效果,而薰衣草则有舒缓、镇静的作用。混合均匀后倒在手掌上,用虎口卡住小腿两侧,从下向上涂抹均匀,然后用腿部按摩板(一块长方形的塑料板,上面有像搓板一样的凸起)由下向上推,速度不要太快,力度不要太小,感到微微的疼痛比较适宜。水肿主要发生在腿肚,所以按摩以腿肚为主,按摩后,用按摩板按在足三里(小腿外侧膝盖向下四指的凹陷处),稍作按压。 这种按摩方法不但能消除水肿,还能松解肌肉,预防穿高跟鞋穿出的肌肉块。 消除大饼脸的按摩法 有些人早上起来,看到自己的脸大了一圈,就喝黑咖啡来消水肿,但这种方法比较伤胃。我们可以在护肤的过程中配合一些按摩的手法,同样能达到瘦脸消水肿的效果。 第一个动作,把精华或乳液在手上涂均匀,然后食指和中指弯曲,手背向上卡在下巴两侧,然后分别向左右两侧上拉,直到耳朵。 第二个动作,是手掌从两侧嘴角向上推到耳前,停住,按压几秒钟。 第三个动作,手掌覆在脸上,从鼻翼向两侧推到耳前,停住,按压几秒钟。每个动作可以重复3~6遍。 如果早上没有时间按摩,可以前一天晚上把面膜放在冰箱里,早上洗完脸后把面膜拿出来敷在脸上。面膜中最好含有排水肿的成分,除了上面提到的几种外,荷叶、咖啡因也可以排水。 消除金鱼眼的按摩法 也可以用眼部消水肿专用的冰球(一个塑料球体,里面是水)提前放到冰箱里,早上拿出来在眼周滚动按摩,没有冰球,用勺子代替也可以,但勺子只能按压,不要来回按摩,容易拉扯出皱纹。 需要注意的是,眼部容易水肿、黑眼圈的人,可以选择有活血成分的眼霜,比如藏红花、人参等成分,自己调和的润肤乳不建议使用在眼部,因为眼部皮肤薄,自己调的润肤乳如果精油比例偏高,容易刺激皮肤,引起过敏。 消水肿常吃这三种食物 在食物中,排水效果冠军是冬瓜,亚军是薏米,季军是赤小豆。容易水肿的女性平时可以多吃,但要注意的是,冬瓜和薏米偏凉,经期不要多吃,经期水肿的话,多吃赤小豆粥,不但消水肿,还有补血暖宫的作用。
怎么促进消除水肿
你可以吃利尿的药啊 如 螺内酯 双克 氨苯碟定
效果特别好
关键得找病因啊
去水肿的常用药
吃什么消水肿
1.红豆:《本草纲目》粥条里写着,赤小豆(红豆)粥,利小便,消水肿。
2.薏仁:可以在四神汤、八宝粥里加入薏仁。中医指出,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
3.木瓜:有消水肿、治脚气功能。《本草纲目》记载,木瓜治湿痹脚气。
4.冬瓜:连皮炖汤可以利尿去湿。《食疗本草》:冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。
5.椰子水:有解热、小水肿功效。
要注意的是,有些食物(例如薏仁、椰子)不适合体质虚冷的人,最好请教中医师,适不适合食用。
薏仁泡水喝的方法
首先我们将薏仁浸泡约3小时,水需要盖过薏仁的份量,时间将薏仁放入沸水中汆烫一下,可帮助去除异味,捞起后沥干水分。放入煮锅中,加入已经准备好的水。使用文火烹煮约50分钟,若是要使用传统电锅烹调的话,约在外锅加3杯水。煮好后过滤薏仁颗粒,留下煮好的水,薏仁水就完成了。到后将水滤除。
利尿祛湿清热解毒中药
防风,滑石,牵牛子,车前子,木通,土茯苓,多了。
你还是找个中医看看病,中药可是讲究药理要性,配伍的;对病也讲究虚实寒热,肿病也分阴阳,虚实,脏腑辨证等等!不可乱用药。