为什么以前吃东西不胖 为什么吃得少而变得越来越胖
为什么我吃很多东西都不会发胖？为什么我年轻的时候怎么吃都不胖现在却很容易胖？为什么我以前怎么吃都不胖，现在不管怎么吃都会胖？为什么以前吃很多都不胖，现在越来越胖了呢？？为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了？我居然长胖了，我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了，这是为什么？
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每天吃的不多为什么老是发胖
身体健康
建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
2、饮食正常
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠
3、充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。
4、心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
为什么有一段时间怎么吃都不胖
那是因为你的新陈代谢水平较低，我们的新陈代谢水平是天生的，吃同样的东西，摄入同等的热量，新陈代谢快的人能将热量更多更快的消耗掉，而新陈代谢慢的人，利用和消耗能量的速度较慢，剩余了较多的热量被身体储存了起来，转化成了脂肪。这就是你说的为什么和同学吃同样的东西，却比别人胖的原因。
为什么一直特别能吃可就是不胖
希望我可以帮助你！
我们一般饭前喝点汤或者喝点水，这样肚子里就不会空空的，吃饭时饭量就会减少，还有就是饭后不要一下子就坐着或者躺着，稍微走动一下。大概半小时，我们胃里的东西就消化了。
晚上九点以后不要吃主食，更不要吃面食之类的！水果是可以是拉，晚餐一般不要吃太饱，7、8分就好了！
周末逛逛街，购购物也可以保持身材的！但前提是走路的哦！也可以运动下，不仅可以减法，还可以消除疲劳！
希望以后方法对你有效！做什么有伴你会更坚持的
还有就是早晨吃好，中午吃饱、晚上吃少！
为什么吃得少而变得越来越胖
[饮食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
[运动方面]：
1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。
[药物方面]：
减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，
也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐牛奶苦瓜菏叶减肥胶囊，身边很多胖友，同事在使用。纯中药的，药性温和，
减肥效果也很好。你可以到网上多做了解。祝你减肥成功！
为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了?
人胖不胖？并不在于这些。跟自己的年龄有关。以前怎么吃都不会胖？可能以前是学生，每天操心费力。现在体重越来越胖。可能就是自己运动量再少太少。另一方面可能自己太省心了，没有什么负担。所以自然就会越来越胖。控制体胖的最好方法就是每天。加强锻炼。迈开自己的腿。稳住自己的嘴。
十几年不长胖突然长胖是为什么
可能是新陈代谢变慢了吧。
