不吃肉为什么会胖 为什么吃什么都不胖呢
为什么不吃肉也长胖求解答？为什么不吃肉的人相反容易胖？为什么我很少吃肉还是长很胖？为什么不怎么吃肉还是会变胖？人不吃肉，为什么会发胖？为什么不吃肉还一样胖呢？
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不吃肉越来越胖是怎么回事
肥胖是现代社会中困扰人们健康的顽症。引起肥胖的两大外因是饮食过度和体力活动不足，这占了肥胖者的95%，但是，有两类非遗传性肥胖却并不是营养过剩的结果。
一种是内分泌失调，如甲状腺功能减退，皮质增多以及垂体病变等，这部分人需要的是专科治疗;而另一类肥胖者，则是长期偏食、挑食以及盲目限食、节食所引起的营养缺乏性肥胖，这类肥胖症在儿童中多见,却常为人们所忽视。
美国营养专家伯尼·凯格尔博士通过大量实验证实，某些单纯性肥胖并非是单一的营养积累，而是体内缺乏促使脂肪转化为热量的至关重要的一些营养素，如维生素B1、B6、B12、C
，尼克酸以及锌、铁、镁，从而导致脂肪分解的生化过程受阻的结果。 不久前
,美国著名的健美学家科洛特金又进一步研究证实，因营养缺乏而造成体胖的直接原因，是体内脂肪在氧化分解过程中需要许多营养素的参与，其中复合维生素B、维生素C、尼克酸和锌、镁起着决定性作用。当人们因偏食，过分限食，食物单调而出现上述营养物质摄入不足时，脂肪的氧化分解过程就会受到影响，来不及分解为热量的脂肪就会积聚于皮下。至于锌、镁缺乏时，体内甘油三酯含量会增加，脂肪生长因子活性增强，这就是不吃肉也长胖的原因。
其实，减肥的方式有很多种，前苏联一位生理学家就曾指出，用脑也可减肥。具体的做法是让肥胖的人多用脑子，如读书看报、绘画绣花、演算数学、学习技术、研究学问，每天有一定的时间让大脑紧张起来，不要饱食终日。因为脑力劳动的强度越大，消耗的营养物质越多。
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不爱吃肉为什么还胖
人体内脂肪代谢是一个复杂过程，并不单单由外界摄入的量而决定，吃肉多却不容易胖，不吃肉反而会很胖主要和个人体质有关，还有就是，吃肉多的人可能运动量多，不吃肉的人摄入的淀粉和糖类过多而运动量不足，无法消耗而转化为脂肪在体内积累。
我吃的很少为什么还胖
想瘦下来，不是光凭只吃什么或不吃什么瘦下来的，在减肥期间，适量的肉也是要吃一点的，一点都不吃也不是多现实，只要均横营养，多运动，还是正常吃饭都是可以瘦的，至少不会胖是真的，还有一种方法就是每一顿都少吃一点，早上吃饱，中午八分饱，晚上五分饱也就可以了，不吃肉都会胖就是因为吃的不均横，吸收就达不到均横，所以就不能很好的分解，停留在身体内时间久了，不消化，很自然就会胖了？希望你不会再因长胖而烦恼，天天开开心心的，呵呵
不吃肉还长胖怎么回事
首先，需要澄清一下，长胖的原因和吃肉不是完全对应的。
人之所以长胖是因为体内脂肪积聚过多，而脂肪的来源有多种途径：肉中含有蛋白质和脂肪，会使体内脂肪积聚，而其他主食如馒头、面包、米饭等内含有糖类和蛋白质，这些糖类被身体吸收后，在体内积聚过多会被转化成脂肪，导致身体发胖。
摄入过多的食物势必导致体重增加。
成年人发胖的真正原因
因为你还在吃主食
高热量
高淀粉的东西
导致肥胖的食物太多了
为什么吃什么都不胖呢
这是和运动量有很大的关系，如果你的运动量不够，就会导致脂肪在体内堆积，产生过度的脂肪，这样的话即使你不吃肉还是一样会胖的，解决方法有三餐要定时定量，饭后半小时后要运动，增加脂肪的代谢，这样就可以达到理想的体重标准！
