减肥成功是什么体验 减肥成功的体验和经历是怎样的
减肥成功到底是一种什么体验？减肥成功是一种什么体验？减肥成功后给你带来最大的感受是什么？减肥成功是什么体验？减肥成功是什么感觉？减肥成功的体验是怎样的？
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减肥成功的人绝对不是一般人
减肥的过程前期是真的很痛苦，但是过了一段时间就习惯了，直到你想要达到的体型可以说是非常NB了，也非常有成就感，周围的同学朋友都会非常佩服你。因为在我们说减肥的时候，他们都不相信，一个好吃懒做的胖子，怎么能说减肥就减肥，他们对我嘲讽的越多我就越有动力！管住嘴，迈开腿对于一个不喜欢运动的吃货真的不容易，天天严格要求自己,周围的人也会经常用美食诱惑，让我苦不堪言，很多个晚上饿的难受也都挺住了，做梦的时候梦到吃炸鸡，你敢信？然后转头一想我坚持了这么久怎么能破戒呢，骂自己太不争气了，然后被吓醒了。醒了以后发现是梦开心的要死，本人亲身经历瘦身后女生向你主动搭讪的也多了，在周围的人面前说话也有说服力了，而且现在酷爱有氧运动，每天10000米不费劲！身体也非常健康已经快两年没感冒发烧过了！衣服也有更多样的选择了。我觉得减肥想要的结果是变瘦，变好看，但是收获更大的是在减肥的过程中你能坚持下来，身体健康了，人也更有毅力了，会很自信，会有更多的人信任你，因为有太多的人在这个过程中不认为你能坚持下来，没人能相信你，觉得你说的是个笑话，所以现实给了我一记左勾拳我一定要回他一个回旋踢！当那些人看到你之后惊讶的样子，表面波澜不惊只是笑笑，心里爽的要死！
减肥是有多么痛苦的事
我每年冬天都会变成一个球，对，那种从头圆到脚都是肉，因为过年了。好嘛，孙女回家了辛苦一个学期了，多吃点肉，零食管够 我相信大家都懂的，光吃不动，真的是肉蹭蹭蹭就上去了，脸圆了，衣服撑的鼓鼓的假装有图，毕竟谁也不会把自己的黑历史留下来 过年回家体重快到130。当然也有衣服的重量，不过你想想也是很吓人的好吗……130天啦噜，因为都是大鱼大肉零食吃起来的肉，肠胃也不好了，便秘什么的吧啦啦好的，终于开学了，拖着一身肥肉回学校了，刚开始也是想快速瘦回来，网上各种搜索减肥方法，就决定试试21天减肥法。当然不得不说能坚持完这个减肥法的女孩子都不是一般人，需要相当大的自制力，21天减肥的前11天，有食谱和体重记录，
是的，到这里呢11天，题主瘦了10斤，but很多都是水分，所以你只是变轻了，视觉上没有多大的改变，而且吃这么少每天坚持做有氧真的感觉自己要屎了……所以呢一口吃不成胖子，也别想短期通过不吃东西瘦下来，因为21天减肥法的最后10天恢复正常吃饭，晚饭，吃35g的燕麦，中午6分饱正常吃饭，晚上不吃，然而体重就慢慢回去了，真的没有什么卵用。而且这种减肥法真的回让你身体一点点垮掉，真的减肥期间浑身无力，做什么事都会觉得特别累！什么事情都不想做。而且因为用了21天减肥法，内分泌失调，大姨妈推迟了一周。身体被搞得一团糟。最后还是决定合理饮食，来运动，去减脂肪。重新拖着一身肥肉去健身房运动了。
减肥成功的体验和经历是怎样的
最大的感受就是不再自卑，然后自己喜欢的衣服也能买了，都能够穿上，穿什么都很好看。
最大的感受是可以买很多漂亮衣服了，以前肚子上有肉，很多漂亮裙子都不敢穿，显肚子。
减肥真有那么难吗
减肥成功是一种非常愉快的体验
说明自己的努力没有白费
减肥成功是自己最大的收获
心里也会有一种满足感
减肥成功后的深切感受
以本人亲身经历，叙述减肥成功是什么体验。多图预警☞
先上几张最月半时候的照片
这两张照片是2016年夏天的时候，那个时候刚高考完，一顿顿的升学宴，同学聚会，吃吃喝喝，心情也放松没有压力。于是刚放暑假时，我原本就不瘦弱的身体（第一张长头发的时候），吃到开学军训，就成了图二的样子，尤其是减了短发，更显的胖。
这是2016年刚入冬，军训结束。我的运动量骤减，可是我的胃口没有减少啊。于是整个人都吃成了一个球。及时用p图软件拍照，也这挡不住我肉肉的脸。军训的时候，每个人都黑黑的，丑丑的，我也没怎么在意，可是军训完了，别的小姐姐都穿上合体的冬执勤，画上得体的妆容，一个个都是女神，而我……不说也罢！于是，我意识到，减肥——必须要瘦了！于是我加大我的运动量，减少饭量，控制自己的食欲，饿也告诉自己不能吃不能吃，每天早中晚都称体重，严格控制自己，于是过了一个半月，到放寒假的时候，我已经变成了下面的样子。
过年回家，家里的亲戚邻居都说瘦了，好看了，心里自然是美滋滋。但是有句话说，每逢佳节胖三斤。我这减肥的白热化阶段，进入了攻坚区，可不能因为过年放肆的大吃大喝而一败涂地。但是过年走亲戚，朋友聚会，无可避免的要多摄入一些热量，于是我便咬了咬牙，取消了自己的晚餐，又加大了自己的运动量，就一直跑啊跑。于是一个寒假，整个过年期间，我都保持下面这个样子。
可能是前面一段时间减肥太过安逸，我在保持过年体重的样子下，就没有再继续减下去。可是看着一天天的，夏天要到了，虽然我不过分臃肿了，但是我还没马甲线啊，还不够瘦啊。于是，我又找到了动力，从今年三月份开始，我又踏上了自己的减肥之路。但是一鼓作气，再而衰，三而竭。经历了第一次减肥的丧心病狂全力以赴之后，我的第二次减肥就显得有些动力不足了，于是到了今年五月份，我还只是下面这个样子。
减肥的号角一直在吹响。我一直在小基数的道路上慢慢的瘦，但是越来越美了是真的，穿衣服越来越好看了是真的，越来越能吸引人的目光了是真的，越来越自信了是真的。
减肥的过程有多苦只有自己知道
第一是科学的减肥方法，第二是有毅力，能够坚持下来，做到这两点即可成功。如果减肥成功，你会发现人生会有很大不同，以前穿不上的衣服都可以穿了，以前穿啥都不好看现在穿啥都有味道了。以前跑两步就喘不动气，现在感觉跑起来身轻如燕了。以前在人面前不由自主的想躲，现在也变得趾高气扬了。以前领导看你不顺眼，现在也不厌烦了。以前撩妹钩汉都是见光死，现在也有机会滚床单了。以前体检三高脂肪肝什么的都有，现在慢慢改善了。最关键的是，你真的减下来了吗？你能守得住不反弹吗？真的减肥是实实在在的减掉脂肪，而不是仅仅在体重秤上数字的减少，是腰围的缩小，身上赘肉的消失，而不是喝喝减肥茶腹泻脱点水，不是极端节食把自己饿瘦，不是稍有放松就噌噌噌的反弹。真的减肥过程一定是饮食控制和运动相结合的，饮食控制让你吃进去的热量变少，如果控制的不好可以考虑舒尔佳帮你抑制脂肪的吸收，运动可以加快脂肪燃烧，真的减肥过程也一定是缓慢进行的，让身体慢慢地适应变瘦的过程，只有这样才是真的减肥成功，不会反弹的成功。
