米汤的热量 一碗炒饭和一碗炒粉的热量
一碗米汤一碗炒馍的热量，米汤的热量是多少？请问米汤的热量是多少？米汤的热量是多少？米汤和粥的能量差别，一碗汤和一碗饭哪个热量高。
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一碗炒饭和一碗炒粉的热量
炒馍热量是144 大卡（100克）米汤不同的成分热量也不同，大约30-40大卡。（100克），总计热量，一碗得200克，总计热量368大卡
大米粥米汤热量高吗
一般1碗米汤 (135g) 大约有70大卡。;;一般来说,喝米汤是不会导致发胖的。 米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。
扩展资料：
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气，养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。
《本草纲目拾遗》中做过解释:"米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。"熟地，即地黄的再制品，是中医常用的补血药。所以，吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿，喝米汤确实能强健身体。
参考资料：白米粥的营养只低不高 白粥无法喝出健康的理由——人民网
沥出米汤的米饭热量
正常情况1碗米汤 135g大约有70大卡卡路里。
每100g小米含蛋白质9.7g、脂肪3.5g、糖类72.8g、热量46大卡。
成年人每日所需热量约2200千卡，所以身体吸收46大卡的热量算是比较低的了，故小米粥的热量并不高。
一碗没有米的米汤的热量
非常低，可以放心喝
一般1碗米汤
(135g)
大约有70大卡
米汤和水的营养一样吗
米汤的热量非常低，可以放心喝一般1碗米汤 (135g) 大约有70大卡。
米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者太稀，都不行。
广东“白粥”并非人们所说的白米粥，而是慢火熬大米粥，在熬煮过程中不断添加米浆，这样，粥汤浓酽，米油成分充分溢出，白粥成为体虚者补身的首选佳品
一碗米饭和一碗糯米饭哪个热量高
汤的种类有很多，蔬菜汤、肉汤、米汤等等。每一种汤的作用都不一样，一碗汤的重量大概在200毫升左右，蔬菜汤的热量比较低，大概含有热量70大卡上下。而米汤的热量相对来说比较多一点，里面还有300大卡的热量，而肉汤的热量最高，一碗肉汤还有700大卡以上的热量。
100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。米饭1碗(瓷碗)(200克) 232大卡 ，一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。
如果是肉汤就一定比米饭高，相反青菜汤就比米饭热量低了。
