瘦人喝什么中药 脾胃虚弱加气血不足怎样调理好
有什么中药方能让瘦人吃壮一些？“陈皮茯苓鸡内金佛手”这几味中药，是否对瘦人变胖有效，湿重脾虚瘦人怎样调理？瘦人吃什么中药可以调理身体？偏瘦体质的人可以喝菊花决明子茶吗？瘦人脾胃气血两虚怎样调理？
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瘦人补气的最佳方法
呵呵，竟然看到和我一样的人了。我就很瘦，前一阵子想通过健身来长肉，结果效果不是很明显，而且免疫力在短时间内反而降低了（因为免疫力是要先降低再增量提高的），就感冒了，去医院看病，结果说我瘦是肾阴虚，睡眠不好，老做梦，心事多，晚上睡不着早晨起不来，脾气大，反正这些都说对了，就给我开了中药，主要成分是肉苁蓉 锁阳 芡实 白术 仙茅 续断 茯苓 枸杞 熟地 泽泻 丹皮 山药 山竹 五味子 杜仲等东西，我也看不懂，到时候你就让他开肾阴虚，外加安神的就行。等调理的差不多了，再去健身，否则越练越瘦。我就是证明。
调理脾胃鸡内金茯苓
在中医的角度来讲，偏瘦多为脾胃虚弱导致的。脾的运化不利，人便很难吸收营养，人就逐渐变瘦。不过中医讲究五脏为一个整体，所以导致脾胃虚弱的原因有很多，比如肝郁、肾虚等。而陈皮、茯苓、鸡内金、佛手这几位药材有疏肝解郁、健脾养胃的功效，对于肝郁气滞导致的脾胃虚弱极为有益，可以另肝郁脾虚导致偏瘦之人逐渐变胖。不过若是因肾虚或其他因素导致的偏瘦那就没有效果了。见效情况一般需要看患者的自身情况来定，若是肝郁脾虚不严重的人服用一周就会有效果，有的人一个月或三个月才会有见效。若是三个月后仍没效果，那么建议找位好中医从新辩证。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
胖子脾虚湿气重怎么调理
对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。此外，茯苓也有祛湿的效果。取1至3克的白术泡茶喝，或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助。
另外，用中药调理，徳铺的湿清草茶，去除体内湿气。还有推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。
减少湿气有妙招
1、潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。
2、湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风。
3、注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。
4、不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。86
5、天气好时要多出外晒太阳，适当运动。有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的法宝。
瘦人的最佳治疗方法
瘦的话多为脾胃不和，可以吃一些调理脾胃的药，但是如果身体没有什么其他症状的话建议还是别用药。可以吃一些山楂丸刺激一下食欲。
长期喝决明子菊花茶有副作用吗
是可以的.菊花清热去火。决明子养肝护肝，喝了清热去火。是会对人体起到很大好处的。
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
脾胃虚弱加气血不足怎样调理好
1.脾虚气血不足的表现。脾是人体重要的脏器，饮食所入的水谷精微都需要依赖脾的运化运输才能吸收，脾虚主要指的是脾气亏虚，脾虚可以出现四肢不温，食欲不振，脘腹胀满，消化不良，恶心呕吐，日久可导致气血不足，出现气短心慌，头晕目眩，体倦乏力，失眠，健忘，月经不调，贫血等症状。
2.脾虚气血不足的调理。生活上注意劳逸结合，避免贪凉饮冷、暴饮暴食；注意防寒保暖；不熬夜，保证充足睡眠；定期进行有氧锻炼，保持心情愉悦。可适量吃白术、山药、茯苓、黄芪、大枣等煮的粥或熬的排骨汤，鸡汤。症状较明显时可以吃人参健脾丸、参苓白术颗粒、逍遥丸等成药；也可以让医生调理，开党参、当归、砂仁、灵芝等健脾益气补血的中药喝。
