吃水煮菜为什么拉肚子 辣白菜吃了会不会拉肚子
为了减肥，这两天在吃水煮菜，而且也喝汤，可是怎么拉肚子了？吃完水煮蔬菜后必然拉肚子，原因可能是什么？水煮白菜吃了为什么会拉肚子？吃了两个多月的水煮菜,今天吃了一顿大油的拉肚子怎么办？吃水煮白菜拉肚子怎么回事？减肥吃水煮菜为什么拉肚子？
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减肥吃得少为啥拉肚子
肯定有害啦。你的肠胃一下子不习惯这样的饮食，在向你抗议。如果不是特别稀的话，为了美丽就坚持一下了。还有可能是菜没洗干净哟！
吃菜就拉肚子这是为什么
维生素与矿物质应搭配合理，维生素没有矿物质的参与吸收率低或不吸收，适当增加豆类、玉米，这种情况少食生菜（一般有农药残留物也可导致拉肚子）
辣白菜吃了会不会拉肚子
你好
一般水煮白菜是不会导致腹泻，请问之前是否有肠胃炎病史，是否还合并有吃其他的菜，是否有暴饮暴食，导致急性肠胃炎发病。
建议到医院检查确诊，然后在针对性治疗：做个大便常规，血常规检查。
祝你健康
吃了水煮青菜一直拉肚子
长期吃单一性的食品会导致你的肠胃产生习惯，突然摄入大量油脂，会让你的肠胃受到伤害。
如若长期的食用水煮菜等清淡类菜肴。可以慢慢的摄入一些带脂肪的食物。比如皮蛋瘦肉粥，本身它是粥食为主，是养胃的其中又加入了一些肉类，使得这个肠胃不会有太大的刺激性。
人的食物还是要保重多种多样。全方面的摄入各种营养物质对人体才是健康的。吃的太过单一，导致营养素之间的互补不够，也会导致免疫力下降，头痛，身子虚等一些症状。
吃大白菜为什么闹肚子
赵月霞副主任医师普通内科
宁夏医科大学总院三甲
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。食用了大白菜以后出现拉肚子，可能由于消化不良导致的。建议做一下做腹部热敷，可以把暖宝宝放在腹部，也可以吃一些有助于消化的药物，如果之后还是一直拉的话，建议做大便常规，电解质等检查，诊断明确后在进行下一步的治疗。平时的话尽量多注意饮食习惯。 很多人喜欢吃青菜，因为营养好吃，价格又不高。青菜含有矿物质，含有维生素，常吃可以补充人体所需要营养，增强免疫力，帮助降低血脂，解毒消肿。另外，青菜带有一种粗纤维，可以促进大肠蠕动，将体内毒素排出，从而达到宽肠通便、防癌抗癌的作用。
青菜含有矿物质
二、吃青菜拉肚子的几个原因
1、湿气重、脾虚
从中医的角度来讲，吃青菜拉肚子的主要原因是身体里有湿气，脾虚导致的。脾虚忌吃寒性食物，寒性食物会令脾虚更严重。而青菜属于性寒蔬菜，吃了青菜会加重身体湿气，伤及脾胃，导致拉肚子。
2、肠胃消化不好
青菜含有纤维，能促进肠道消化。但如果吃了含纤维的东西会拉肚子，这是由于自身的消化系统不良，引起脾胃失调，肠胃功能混乱，从而导致拉肚子。
拉肚子 肠胃消化不好
3、青菜没有清洗干净
现在的青菜基本都有喷洒农药，如果没有清洗干净，残留农药，情节轻一点的会拉肚子，严重一点的会中毒。
三、解决办法
1.如果是湿气重，脾虚，建议先调理好身体。在调理身体的同时，建议少吃青菜，可以多吃山药、黄花菜、苦瓜、马铃薯等等。因为这些蔬菜不但营养价值高，还可以帮助去湿气。
湿气重 吃山药
2.如果是肠胃消化不好的，建议把青菜切碎，吃的时候多咀嚼。
3.洗菜时，建议加点盐在水中浸泡，但不要泡太久，最后冲洗一下。盐有杀菌的作用，能够去除残留的农药。
减肥吃油腻的拉肚子
一般来说，水煮菜不应该拉肚子，因为它也是经过水，只开水煮过的药，杀个毒的，可能是你的肠胃不好的原因造成的。
水煮菜营养不均衡，长期吃这个减肥并不明智，而且效果不佳，营养不良，容易适得其反，拉肚子也是其中的不良反应之一。
