为什么瘦的只是体重 为什么变瘦了体重反而增加了
为什么感觉人瘦了体重却没减？为什么有的人看起来很瘦，但实际体重却很重？为什么人明显瘦了，但体重还是和以前一样？为什么看起来瘦了体重却没减？为什么有些人看起来瘦，体重却很重？为什么我看着瘦，但是体重很重呐？
本文导航
为什么感觉自己瘦了体重还是那样
这是因为脂肪减少了，肌肉却增加了。
运动消耗能量使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说，是在同样体积的前提下）。换言之，肌肉只要“少”增加一些，就会抵消脂肪“多”减少一些造成的体重下降。最终导致运动初期体重下降不明显。
一般地，越是需要用力的运动（比如举重、哑铃、器械等），对肌肉增长的刺激作用越大，因为肌肉的形成遵循“用则生，不用则退”的原则。此外，肌肉的增加在运动初期最为明显，尤其是以前从不运动，现在刚刚开始运动的人，肌肉增加最为明显。如果继续运动，即长期运动，肌肉并不会一直持续增加。
为什么感觉自己瘦了但体重增加了
有两个原因，一个是自身问题——骨骼
有时候虽然骨架很大，只要稍微有点肉，就会显得很胖了
而骨架子小的女孩子，肉肉再多点也看起来瘦瘦的一个
还有一原因，就是衣服，人靠衣装啊！
让你的朋友注重以下穿衣，还有一点，不必太迎合别人，太注重别人的眼光，不要以别人的样子为模板刻意改变自己
为什么人看着瘦了体重却上升了
有可能是你运动量过大，把脂肪转化为肌肉了，不过也好着呢，看起来瘦瘦的，但是你体重又没变，不影响健康！
为什么变瘦了体重反而增加了
这是因为脂肪减少了，肌肉却增加了。
运动消耗能量使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说，是在同样体积的前提下）。换言之，肌肉只要“少”增加一些，就会抵消脂肪“多”减少一些造成的体重下降。最终导致运动初期体重下降不明显。
一般地，越是需要用力的运动（比如举重、哑铃、器械等），对肌肉增长的刺激作用越大，因为肌肉的形成遵循“用则生，不用则退”的原则。此外，肌肉的增加在运动初期最为明显，尤其是以前从不运动，现在刚刚开始运动的人，肌肉增加最为明显。如果继续运动，即长期运动，肌肉并不会一直持续增加。
为什么瘦了但体重重了
因为有些人身体发育较慢较稳，大部分营养集结在骨头、内脏。还有身高等原因，所以就会看起来瘦，但有挺重。
为什么人看着瘦了可是体重没少呢
为何看起来不胖，体重却很重？
