什么东西热量高便宜 又好吃又吃不胖的东西有什么
有什么物美价廉但是卡路里热量能量很高的食物？请问有没有什么热量高体积小且便宜的食物？有什么高热量好吃便宜的食品？有什么东西好吃还便宜，热量还低？有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物，有哪些超高热量又便宜而且不需要烹调的食物。
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热量低的食物表排行榜
鸡蛋、紫薯、玉米、燕麦、便宜且饱腹感强，热量低！胡萝卜、黄瓜、维生素含量高，对皮肤好，有膳食纤维助消化，提高人体新陈代谢。还有香蕉，便宜好吃饱腹感强，还能预防便秘！ 望采纳～
看起来热量低实际却很高的食物
首先就是巧克力，然后是芝士，碳酸饮料，各种小面包，冰激凌，还有栗子等。这些东西都是热量很高的，而且体积都是小巧方便携带，不过还是要尽量少吃。
高热量的食物菜谱大全
牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
又好吃又吃不胖的东西有什么
其实有许多东西的话，好吃还便宜，热量也低，比如说新鲜的蔬菜瓜果，而且现在的话蔬菜都很便宜的，苹果的便宜，梨子也很便宜，还有这样东西的话，维生素含量量比较高，脂肪含量低，吃的要不会胖，而且还有利于瘦身，促进大揉动，还可以排便，减少身体的毒素
热量低食物排名表
1、苹果: 可以说是最适合减肥吃的水果了，因为苹果蕴含丰富的营养物质，可以起到排毒的作用。而且它本身的热量就比较低，一个苹果大概40卡的热量，既能填饱肚子，也不怕胖。
2、香蕉: 虽然含糖量要比苹果高一些，但是香蕉具有润肠通便的作用，可以防止减肥过程中出现便秘情况，另外锻炼完以后，吃一根香蕉也是可以补充消耗掉的能量的，但是一天之内不宜吃太多。
3、西红柿: 可以说即是水果也是蔬菜，并且蕴含丰富的维生素C、维生素E，也不像其他水果含有过多糖分，只是口感没有其他水果那么好吃而已，所以也是非常适合在减肥的时候吃的。
4、鸡胸肉: 很多人都觉得只要是肉类，那么热量肯定就高，但其实并不是，这其中鸡胸肉虽然也是属于肉类，但它热量非常低，基本上很多人减肥期间都喜欢拿鸡胸肉当作蛋白质来源，虽然鸡胸肉口感没有其它肉类那么好，但是它价格确实非常便宜。
5、西瓜: 众所周知。甜品热量都比较高，而有些人觉得喜欢那么甜，肯定热量也非常高，但其实并不是，因为西瓜虽然吃起来比较甜，但它含糖量却是不高，所以它的热量也比其它水果都要低什么，所以减肥期间也是可以吃西瓜。
6、兔肉: 我相信爱吃兔肉的人应该不多，但其实兔肉热量在肉类里面全是垫底的存在，因为兔子全身都是瘦肉，基本上是没有脂肪存在。但是想要把兔肉做好吃，那就得放很多调味料，所以这时候兔肉的热量就会上涨一些。但是调味料不多放一点，那么兔肉味道就会变得不好吃，所以虽然知道兔肉热量低，但是减肥人士一般不吃。
热量高的食物清单
高能量低脂肪的食物之一：鸡蛋
鸡蛋是低脂肪当时富含蛋白质和微量元素比较丰富的一种食物，鸡蛋的主要营养成分是铁和蛋白质还有钙，所以在减肥期间应该每天吃一个鸡蛋，鸡蛋千万不要用油煎尽量用煮的方法和蒸的方法来吃，这样不会流失营养，也不会产生过高的反式脂肪酸，所以这样的吃法是非常好的。
高能量低脂肪的食物之二：瘦牛肉干
用牛后腿或者普通瘦牛肉制作而成的牛肉干也是含脂肪很低的，因为这种食物的制作方法一般都是烘干，不经过油炸就不会产生过高的反式脂肪酸，牛肉中含有丰富的蛋白质和微量元素以及多种矿物质，可以使人增长力气还能使人的脑细胞得到营养，所以日常吃点牛肉干是对健康和减肥都有好处的。
高能量低脂肪的食物之三：牛奶
牛奶也是非常有营养的，含有很高的蛋白质和钙还有锌，而且牛奶中的脂肪含量也不高，就算没有经过脱脂处理其脂肪含量也只有百分之三，所以减肥期间每天喝一杯不加糖的牛奶是非常不错的健康选择。
