夏季喝什么茶变瘦 体瘦者适合喝什么茶

喝什么茶能变瘦？夏季喝什么茶对瘦瘦比较有用啊?？夏季养生茶推荐7种适合夏天喝的茶。

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• 专家支招夏天喝什么茶比较好

体瘦者适合喝什么茶

泡蜂蜜茶和决明子茶有助于新陈代谢和美容，而且很便宜，到处都有的买

夏季喝什么茶对瘦瘦比较有用啊??

我以前在一家普洱茶店打工，天天都给客人泡茶，然后和客人一起品茶，也就是说每天都喝很多普洱茶水，结果干了两个月瘦了七斤！！！把我乐得呀！～因为之前在饭店打工每天走来走去累得不行，结果还胖了．现在瘦下来当然高兴了！～建议你试试啊！～尤其是普洱的生茶（普洱茶分生茶和熟茶两种），刮油很厉害，但是不要喝多了呀！～会流鼻血的呵呵！～

专家支招夏天喝什么茶比较好

;;;;;;夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。比如每天喝上一杯养生茶，夏季养生茶有什么呢?;;;;;;夏季养生茶1:金银花茶;;;;;;功效:金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。金银花一年四季皆可饮用，尤其适合夏季饮用。;;;;;;泡法:取金银花3克左右，大概5~8朵，开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。;;;;;;夏季养生茶2:山楂茶;;;;;;功效:山楂味酸甜可口，夏季很多人都少食欲，喝酸甜可口的山楂茶，也有开胃之效，且山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。;;;;;;泡法:取山楂10克，麦芽10克，甘草1片。将这些材料洗净，加500毫升开水直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。;;;;;;夏季养生茶3:茉莉花茶;;;;;;功效:具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。;;;;;;泡法:取茉莉花茶叶3克左右，开水冲泡即可。;;;;;;夏季养生茶4:菊花茶;;;;;;功效:茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。;;;;;;泡法:冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70°C左右为宜。;;;;;;夏季养生茶5:绿茶;;;;;;功效:性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏，饮上一杯绿茶是最合适不过了。;;;;;;泡法:取绿茶茶叶3克左右，开水冲泡即可。;;;;;;夏季养生茶6:薄荷茶;;;;;;功效:用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其他品种相搭配。;;;;;;泡法:将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。;;;;;;夏季养生茶7:荷叶茶;;;;;;功效:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。;;;;;;泡法:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。;;;;;;夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。比如每天喝上一杯养生茶，夏季养生茶有什么呢?;;;;;;夏季养生茶1:金银花茶;;;;;;功效:金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。金银花一年四季皆可饮用，尤其适合夏季饮用。;;;;;;泡法:取金银花3克左右，大概5~8朵，开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。;;;;;;夏季养生茶2:山楂茶;;;;;;功效:山楂味酸甜可口，夏季很多人都少食欲，喝酸甜可口的山楂茶，也有开胃之效，且山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。;;;;;;泡法:取山楂10克，麦芽10克，甘草1片。将这些材料洗净，加500毫升开水直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。;;;;;;夏季养生茶3:茉莉花茶;;;;;;功效:具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。;;;;;;泡法:取茉莉花茶叶3克左右，开水冲泡即可。;;;;;;夏季养生茶4:菊花茶;;;;;;功效:茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。;;;;;;泡法:冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70°C左右为宜。;;;;;;夏季养生茶5:绿茶;;;;;;功效:性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏，饮上一杯绿茶是最合适不过了。;;;;;;泡法:取绿茶茶叶3克左右，开水冲泡即可。;;;;;;夏季养生茶6:薄荷茶;;;;;;功效:用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其他品种相搭配。;;;;;;泡法:将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。;;;;;;夏季养生茶7:荷叶茶;;;;;;功效:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。;;;;;;泡法:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。