想肥胖吃什么食物好 吃什么能快胖一点
想长胖吃什么啊？想要长胖吃什么好？肥胖应该吃什么啊？..我想胖一点点.- -吃什么比较好胖啊？想自己胖点吃什么好？想长胖，吃什么高蛋白食物？
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瘦人用什么办法吃胖啊
零食，奶油等
零食！吃肉没有吃零食管用
快速长胖应该多吃什么
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。
给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。
中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！
晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。
睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠。
想要肥胖要吃什么
你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。可以多吃水果多喝水，不吃高热量事物--5点后少吃大餐，8点后少吃能充饥的食物。减肥应该摄取合适的热量、均衡地搭配食物，配合适量的运动。饮食减肥不能光靠一个食谱或者单吃某种食物，我们只有均衡地吃、规律地动，才能健康、有效地减肥。
想快速胖一点该吃什么
想胖很容易呀，吃了睡，睡了吃。吃大量碳水化合物的食物。多吃肉食，米饭，面食。土豆
吃什么能快胖一点
我是想瘦点了，要是想胖点的话，最快的方法可能是晚上睡觉前吃蛋糕和牛奶，再多吃个巧克力。吃鸡蛋别吃清，吃淡黄，不过这的容易三高，最好被吃太多。
吃啥东西长胖有营养
增肥最有效果的方法是每日大量的摄入脂肪，蛋白质和碳水化合物，同时减少消耗量，这样每日所进食的食物会因为能量过剩而转化为脂肪堆积在体内的各个部位，达到体重增加的效果。
一般来说，要保持身体健康，还是要求一个合理的体重，不能够体型过胖，这样不利于健康。
