抠嗓子减肥有什么后果 抠喉减肥法需要把食物吐干净吗

轻轻抠喉咙使刚吃的饭吐出来减肥 对身体有坏处吗？我朋友为了减肥，经常用手抠喉咙催吐，不知这种做法有什么副作用？长期扣喉催吐减肥有什么危害？经常抠喉咙催吐减肥有哪些危害，吃完饭扣嗓子眼再吐出来这样减肥对身体危害大吗？呕吐时，胃酸会伤到食道，经常抠喉咙催吐减肥有哪些危害。

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• 减肥食物嚼几口就吐掉
• 抠喉减肥法需要把食物吐干净吗
• 长期扣喉催吐减肥有什么危害
• 暴饮暴食催吐的危害
• 刚吃过的饭吐出去能减肥么
• 呕吐胃酸伤食道吗

减肥食物嚼几口就吐掉

医生忠告(郑州市第三人民医院消化内科副主任医师黄书亮)　　对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。　　呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。　　催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。日本影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。这是在网上看到的,对身体肯定是不太好的,但是我觉得应该没有医生说的那么夸张吧我以前也用过这种方法,当时觉得没什么,持续一段时间之后,就产生心里依赖了,吃饭的时候总是吃的很多,总是想反正一会儿也得都吐出去,不如想吃什么吃什么,多吃点也无妨,这样持续了半年吧,身体上到没什么不适(我也没去医院,就是自我感觉没什么不对的地方)我发现对这个越来越有依赖了,而且我的胃也撑得好大,比以前能吃多了,就不敢用这种方法了,总不能一辈子都这样吧,慢慢的就记掉了.而且这种方法只是开始的时候能减一些重量,到后来就不减了(每个人的体质不同,反正我是这样的)现在我是平时饮食的时候注意控制一下热量,发现胖了的话,就是来一次苹果减肥法,这想这样应该比较健康吧,体重控制得还可以164cm，４５kg最好还是别用这种方法了，呵呵，希望能帮到你

抠喉减肥法需要把食物吐干净吗

呃，这样做不行，副作用太大，严重伤胃并且会给身体带来巨大的伤害。呕吐时．胃酸会对食道和贲门造成损伤．呕吐物长时间腐蚀食道，可能会发展为食道炎或贲门癌，同时，呕吐会伤到喉咙和牙齿。反复的呕吐还会引起反流性食道炎，造成食道水肿、食道溃疡，增加患食道癌的几率。

叫你朋友别这么做了，太伤身了，

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长期扣喉催吐减肥有什么危害

如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血等。——汉高机械

暴饮暴食催吐的危害

久了会得厌食症。到时候吃不下东西抠喉咙也吐不出来，健康为重

刚吃过的饭吐出去能减肥么

催吐减肥是很危险的减肥法，对身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，导致反流性食管炎、咽炎及口腔炎症。在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤咽喉。此外，如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能导致贪食症、厌食症。要想达到减肥效果必须是消耗量大于食物摄取量才有效，控制饮食，也可到健身房锻炼身体，多做些有氧运动多排汗，饮食清淡，多吃低糖水果。

减肥需要注意哪些方面？

一、坚持。坚持永远是第一性的，任何事情的成功都离不开的坚持这一可贵的品质，减肥尤其如此。在减肥过程中有很多人在初始阶段取得了显著的成绩，但是中途因为各种所谓“不可抗力”的因素放弃了，最终体重反弹甚至超过了原来的体重。这是不可取的，势必会给减肥者带来沉重的心理负担。一定要坚持！不要取得了小成绩就骄傲自满，也不要因为迟迟不见效果就气馁！

二、运动。运动是减肥的最佳良方，没有运动的减肥都是天方夜谭和自欺欺人！将运动减肥的理念融入到生活之中，能骑车绝不坐车，能跑步绝不走路，办公室坐久了起身活动身子等等都是运动的好方式，能动则动，而且适量就好。

三、健康。减肥的同时，追求健康也是必不可少的。不应该为了美丽而忽略健康，特别是女性“胖友”不要进行伤害性的减肥，比如一些打针手术、垃圾产品、极端节食、等不科学的减肥方法。健康的身体才是减肥的目标，不要因小失大。

呕吐胃酸伤食道吗

1、胃酸会损害食道。

呕吐就是把胃里所有的食物和胃酸都吐出来。一旦胃里的酸液通过食道流出。如果口腔一路逆流，会对它们产生很大的腐蚀性，最终会受伤。此外，当你想吐出胃里的食物时，食道也会承受很大的压力，造成损伤。因此，呕吐是不可能的。最好尽快停止这种减肥方法。

2、电解质失衡可能导致心律失常甚至猝死。

除食物外，胃内容物还含有一些电解质。经常呕吐会导致胃酸和电解质的流失，容易发生低钾碱中毒。低钠血症等。严重的低钾血症可能导致恶性心律失常，甚至危及生命。当呕吐发生在整个过程中时，需要引用大量液体，这将直接破坏人体的含水量和电解质税票。一旦电解质失衡，很容易引起低钾血症，导致心律失常。如果情况更严重，可能直接导致猝死。

3、胃酸腐蚀牙齿，导致龋齿。

牙齿是人体最坚硬的部分，不容易被摧毁。然而，如果反复呕吐，胃酸会反复腐蚀牙齿，从长远来看会对牙齿造成不可逆转的损害。有些妇女长期呕吐，导致牙齿腐烂。呕吐的酸性胃内容物会腐蚀牙齿，随着时间的推移会增加龋齿的发病率。

4、食管有损伤会出现感染，嗓子嘶哑。

呕吐时，食道上的胃酸会直接损害喉咙表面。一旦出现创伤面，很容易感染。此外，当用手挑食物时，它也可能会损害喉咙，因为指甲太长或太大。因此，许多女孩发现她们的喉咙在呕吐后总是变得有点痛，说话非常嘶哑。

5、可能患有神经性厌食症，甚至抑郁症。

神经性厌食症是一种与心理因素相关的生理障碍，是患者自身有意限制饮食的原因，呕吐是一种更常见的原因。神经性厌食症患者有多种减肥方法，更集中的是避免导致肥胖的食物。过度运动。自我排便和自我呕吐。如果一个人期望通过呕吐来快速减肥，他的精神状态很可能与普通人不同，整个人的情绪很容易变得抑郁和易怒。