受伤吃什么不会胖 吃什么才不会胖？
吃什么东西不容易长胖啊？？受伤后，吃什么可以补血长肉？腿伤着吃什么不易发胖,还对身体好？骨折吃什么好，又不会发胖？吃什么可以不长胖？吃什么才不会胖？
本文导航
没事吃什么东西能长胖
远离油腻，远离点心，多吃蔬菜水果，搭配的主食尽量为米，可以多样化，外加一些红薯，芋头之类的。另外 还可以多喝粥，比如燕麦粥，小米粥，黑米粥，八宝粥之类的，这些含有粗粮之类的也有助于消化，排便！ 还有就是吃饭之前吃个苹果，或者喝几口汤羹类的，也有助于增加饱腹感！
术后病人吃什么补血最快
受伤后吃黄精炖肉可以补血。做法:猪瘦肉150至250克，黄精30至60克，切片洗净，同放入碗内。放适量食盐、生姜、料酒调味，加适量开水置于锅中隔水蒸熟食用。有滋阴补血，补中气，润心肺作用。 吃乌鱼（生鱼)伤口愈合的快。做法：乌鱼500克以下2条，去鳞及肠杂，生姜、食盐、水适量煮汤食用。可作病人手术后食用，有加速伤口愈合作用。
大腿上的肉多应该吃什么食物
小苹果。
骨折吃点什么营养品恢复得快
骨折后可以吃些高钙、高蛋白质的食物，如奶制品、豆类、牛羊肉等。注意营养均衡，少吃肥甘厚味的食物。还要注意晒太阳。
吃什么可以不长胖
早饭一定要吃，早餐前可以吃个苹果
中饭，晚饭可以只吃菜，不吃饭，只要吃7分饱
另外，高热量的食物少吃，但不是不吃，如板栗，花生，特别是板栗，热量很高
吃什么才不会胖？
一般来说睡前三小时之内不建议吃东西了，不但不利于减肥，还会增加一些疾病的风险，所以啊，再一次提醒爱吃夜宵的人，一定要改掉这个坏习惯，既为了美也为了健康
吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。
