饭后催吐有什么危害 饭后吐出来会依然胖吗
暴食催吐的危害，吃完饭怕发胖就自己吐出来，对身体有伤害吗？想减肥又控制不了食欲，所以很多人选择吃饭之后再催吐，时间长了会引起什么病变？饭后催吐有什么危害？催吐有什么后果？经常吃完饭后把东西抠出来对健康有什么影响？
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经常吃饱催吐的危害
催吐 就是用手指伸进口腔,刺激会咽催吐,适用于较靠近喉部的气管异物。神志清醒的口服毒物的人,只要胃内尚有毒物,都可进行催吐.催吐是排出胃内毒物的最好办法,并可加强洗胃的效果 但是容易损伤脾胃,次数多了可导致脾失健运胃失和降,结果当然事脾胃功能严重下降,饮食不加,营养不良···最后呢?就是胃气绝啦! 中医说:“有胃气则生,无胃气则死”
饭后吐出来会依然胖吗
催吐对身体有害。
原因：
专家指出，催吐除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质，胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙，严重时更会令手指皮肤溃烂，吐出电解质则会增加心脏负荷。另外，经常性催吐可衍生多种毛病，包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等，甚至患上厌食症。
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专家建议：
助消化不等于催吐和催泻，缓解消化不良可以采用以下方法：
（1）、饭后散步
饭后散步不仅有助于保持心情愉悦，还可以加快胃肠道蠕动，促进消化。
（2）、按摩腹部
饭后腹胀可以以手掌紧贴腹部顺时针方向按摩，每次10分钟。
（3）、食用山楂、大麦茶
如果淀粉类食物吃得多，肠胃不适可以喝一点大麦茶，如果吃得太油腻，可以吃一点山楂来解腻助消化。
参考资料来源：
人民健康网-节食女孩暴饮暴食后牙刷催吐 15厘米长牙刷进了肚
人民健康网-催吐、催泻毁身体！助消化试试这几招
减肥期间如何解决暴食现象
暴食症，也叫神经性贪食症。很多人以为胡吃海喝、餐餐大鱼大肉就是暴食症，以此作为自己发胖的理由。其实，暴食症的发病率在年轻女性中只有1%～3%。如果经常暴食后催吐，长期这样是很危险的行为
1.短时间健康影响呕吐导致食管和胃损伤：机械性损伤（撕裂出血）与化学损伤（胃酸胆汁腐蚀）2.长期健康影响——神经性厌食症会有厌食与暴食的交替循环，人暴瘦，很难恢复（花钱花精力，付出巨大健康代价），严重会导致死亡。
如果想要减肥，又控制不住，建议如下：
1不要计较体重，也不要想着自己长胖了，你现在不是减肥，而且要克服暴食。乖乖吃饭，认真吃饭，保证一日三餐的营养均衡
2.适量运动，不要一开始强度太大，量力而行。
3.早晚加餐，水果或牛奶。其他时间给自己找事情做，别闲着。
4.如果很想暴食，在暴食前喝杯水，好好想想自己是饿还是单纯想吃。问问自己，如果现在买了一堆零食，我会认真去品尝它的味道吗？还是囫囵吞枣风卷残云犹如一个饕餮？ 它那么可爱那么好吃，如果不细细品尝岂不是辜负了？想完后还是想暴就吃点水果或者吃两口零食，如果你觉得你能控制住不一口气解决完的话。
5.可以备着黑咖啡和冻干柠檬片泡水喝，可以抑制食欲。另外，想想这个零食我现在不吃，明天照样有的吃，好吃的东西我们得认真对待，才是不负美食不负爱。
经常催吐有什么危害性
当然有危害了，长期这样的吐，你的食管和胃之间正常情况不进食喝水的时候是闭着的，你吐的时候胃里的液体就会返流到食管然后吐出来，而胃里的液体是酸性的，长期这样就会损伤食管，而且长期这样催吐以后就算不想催吐了但是有可能形成条件反射了以吃东西就想吐，就可能会得神经性厌食，到时候想吃都吃不进去了，营养又不足又补充不上，如此恶性循环，身体就垮了，要住院治疗，严重的可危及生命
一直催吐危害
一些人为了迅速减重,采取了少吃甚至不吃膳食的方法.除个别肥胖者有医嘱外,这种饥饿疗法是不可取的.因为除纯糖制品,酒,烹调油属于纯热量食品外,自然界的食物都含有多种人体必需的营养素.长时间的挨饿,虽可以暂时减轻了体重(其实这样减的大多是肌肉,不是脂肪),但同时会造成多种营养物质供给不足,导致营养不良,这种减肥方法的结果是体重减轻,身体体质下降,免疫功能降低,同样会发生多种疾病,影响健康.
所以建议你家庭膳食安排过程中注意以下几点,以下方法有利于减肥.
1.同种类食物,减肥者应选择热量低的食用.如同是肉类,水产品如鱼,海参,蟹肉,海蜇等水生动物热量低于其它肉类.同是禽类,飞禽比家禽热量低,柴鸡比肉鸡热量低.同是畜肉,瘦肉比肥肉(如五花)热量低.同是奶制品,脱脂奶比全脂奶热量低.同样是蔬菜,绿叶菜比块根类菜热量低.
2.讲究烹调方法,降低膳食热量.同一种原料,烹调方法不同,做出的食品热量高低也不同.研究证明采用清蒸,滑溜,糟溜,爆炒,氽,煮,卤,拌,炝等烹调方法,使用的烹调油少,所以热量较低.油焖,煎炸,干烧,干烤等烹调方法使用烹调油多,热量也较高.
另外,一些口味浓重的菜如:糖醋味型,鱼香味型,家常味型或加明油的菜热量也高.肥胖者宜选用使菜肴热量低的烹调方法,并采用植物油烹调菜肴.如同样是里脊肉,冬笋,冬菇,柿椒,红椒为原料制成清炒五彩里脊粒,并用生菜叶包着食用,比烹制成软炸里脊肉热能低多了.同样是韭菜和鸡蛋,烹制成水炒鸡蛋就比韭菜摊鸡蛋热量低得多.煮元宵,煮水饺比炸元宵,锅贴所含热量低.白萝卜丝烧鲫鱼比红烧鲫鱼的热量低.
3.主食品粗细搭配.粗杂粮中含有更丰富的B
族维生素,膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节和新陈代谢.一些杂粮如燕麦,玉米,荞麦都具有降脂降压,清热通便,防治代谢性疾病等食养食疗作用.
膳食安排中经常食用粗杂粮,如荞麦面条,玉米面发糕,燕麦卷菜,高梁米粥,对减肥有宜.
4.多吃蔬菜和水果.
蔬菜,尤其是绿叶蔬菜，是矿物质和维生素的宝库.其中维生素C和胡萝卜素含量突出,对维持健康很重要,可以增强人体抗氧化能力,提高抗病能力.果蔬含水量高,体积大,且热量低.果蔬中还含有丰富的膳食纤维,有研究表明膳食纤维有明显的去脂降糖,助消化,通便功能,能有效减肥和防治代谢性疾病.
想减肥者每日应吃500克以上的蔬菜,其中250克应选时令绿色叶菜,
另外注意食用菌藻类和瓜类食物的应用.肥胖者一般
“饭量”大,减肥过程中要把
“饭量”逐渐减少至正常量,开始减肥时会老觉得胃肠空空,吃蔬菜如黄瓜,西红柿,菜瓜,萝卜等,可以缓解减肥产生的“饥饿感”.
5.食用有利于减肥的食物.研究证明,自然界中有多种食物是具有减肥降脂功效的.肥胖者在膳食安排时,应该注重这类食物的应用.如黄瓜、白萝卜、冬瓜、韭菜、葱头、菠菜、绿豆芽菜、香菇、茼蒿、黑木耳、海带、山楂、酸奶、豆腐、海蜇、兔肉、燕麦、玉米、红薯、醋、魔芋、茶等.
6.慎用高热量、高胆固醇食物，少吃或不吃高热量,高胆固醇食物是肥胖者配膳的原则.
日常生活中忌食纯糖、糖果、巧克力、甜饮料、甜点、冰淇淋,少吃松籽、花生、蜂蜜、肥肉、黄油、内脏、鱼籽、动物脑、动物脂对饮食减肥是必要的.
最后一点也就是最重要的一点，就是注意适当时间锻炼！
祝愿你身体早早的好起来。
吃完饭总吐出去对身体伤害大吗
在生活中一些有女孩子非常想要苗条的身材，但是又觉得通过锻炼减肥太痛苦，所以就会想到了通过饭后催吐的方法来减肥。这个方法其实是非常错误的，它会损害人的胃功能、影响人的食欲，对人的身体健康百害而无一利，并且它也并不能达到减肥的目的。
饭后催吐会损害胃功能
饭后催吐对人体的危害是非常大的，其中一个危害就是损害胃功能。它会导致我们的身体在短时间内产生大量的胃酸，超负荷工作。长此以往我们的胃功能就会变得越来越差，每一次去吃一些不易消化的食物都会感觉到很不舒服。
饭后催吐会影响人的食欲
如果我们长期去进行饭后催吐的话很容易就会导致我们的潜意识认为吃饭是罪恶的，所以你会慢慢的开始本能地排斥吃饭，吃饭的时候脑子会一直想“要是吃了就会更胖了”，“这个食物热量很高，不能吃”。然而即使你的脑子说不能吃东西，但是人在饿的状态下不吃东西又是非常难受的，这就导致了你吃东西也难受、不吃东西也很难受，久而久之食欲就会变得很差，严重者甚至还会患上厌食症，一看到食物就会想吐。对于一个曾经饱受食欲不振的折磨的人来说，胃口好真的是很幸福的一件事。
健康的减肥方法
事实证明，想要通过饭后催吐来达成减肥的目的是不可取的，它不仅不能够减肥，还会让我们的身体染上各种毛病。如果真的想要减肥，控制饮食和锻炼才是最科学、健康、有效的方法。我们在日常生活中要尽量少吃热量高的食物，多吃清淡的食物，晚饭也不要吃的太饱。平时要多进行体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，饭后不要立刻久坐或者是直接躺下。
