腿有伤口能吃什么水果 吃啥水果能促进伤口愈合
促进伤口愈合的食物和水果有哪些？，吃什么水果可以对伤口有好处？身上受伤了吃什么水果有助于那个伤口愈合的快？伤口愈合吃什么水果？伤口吃什么水果愈合的快？吃什么水果有助于伤口愈合的快一点？
本文导航
吃什么食物促进伤口愈合
1、猪蹄
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
2、苦瓜
苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
3、西红柿
西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
4、猕猴桃
含有丰富的维生素C，维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。
5、海带
海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
参考资料：人民网-伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合伤口愈合适合吃什么水果
1、含有葡萄糖丰富的水果
伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量，对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
2、含有维生素A、C丰富的水果
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
3、含锌丰富的水果
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如：苹果、桃、芒果、橄榄、李等
受了外伤吃点什么水果
维生素C增强免疫力，减少心脏病和中风的风险，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有一定的功效。摄入量--每人每天维生素C的摄入量在30毫克左右就好，吸烟的男人则更应注意加量补充，但补充再多也不要超过35毫克。食物来源--维生素C供应充足可以推迟衰老。猕猴桃、橙子、柠檬、柚子都是维生素C的好来源。
吃啥水果能促进伤口愈合
伤口愈合可以多吃一些苹果和香蕉，因为苹果和香蕉当中含有大量的果胶，果胶对于我们的伤口愈合起到非常大的作用，而且香蕉当中还有大量的膳食纤维，也可以避免你便秘的情况发生。
伤口愈合哪些水果不能吃
促进伤口愈合的水果：1、含有葡萄糖丰富的水果，这些水果能够提供伤口所需要的能量，对伤口愈合有着重要的意义，含有葡萄糖丰富的水果如海棠、鲜枣、红果、香蕉等。2、含有维生素A、维生素C丰富的水果，维生素A和维生素C在上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都有重要的作用，维C还有美白的作用，对伤口的愈合也至关重要，含有维生素C、维生素A丰富的水果如山楂、橘子、红樱桃、酸枣、橙子等。3、含锌丰富的水果，伤口愈合的过程当中，应该多食用含锌丰富的水果，缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度，含锌丰富的水果如苹果、芒果、橄榄、桃子。
什么水果吃了对伤口愈合有好处
有助于伤口愈合的水果非常多，比如：橙子、橘子、香蕉、苹果等。因为这类的食物含有丰富的维生素c能够补充你身体里面所需要的营养价值。并且在出现伤口之后，不要吃任何辣的东西，或者是生冷的海鲜类的食物也不要吃，否则对于伤口的愈合效果都会有极大的影响。
什么水果促进伤口愈合
可以多吃一些苹果、猕猴桃、火龙果、山竹、柠檬、桃子、葡萄等水果有利于切口愈合。另外，可以吃一些苦瓜， 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复。也可以吃西红柿，西红柿可防止血栓 ，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
