吃完蛋糕吃什么不胖 吃了蛋糕后怎样不发胖
吃完奶油蛋糕吃点什么不会发胖 什么水果或者别的？吃完蛋糕后应该吃什么可以防止肥胖？晚上吃了蛋糕怎样才能避免发胖？吃完奶油蛋糕后， 有什么办法补救，偶怕发胖啊？
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早晨吃奶油蛋糕会胖吗
不吃不会发胖 或者 一天只吃奶油蛋糕 什么都不吃
吃蛋糕以后吃什么不会胖
喝茶第一种：生普洱第二种：铁观音 要浓第三种：杜仲和荷叶1比2ps：避免下午6点以后喝，开水冲泡绝对去油腻
你喝茶吧！！！能去油腻
吃了蛋糕后怎样不发胖
吃了蛋糕之后可以喝一些普洱茶，蛋糕成分里脂肪较高。
不要马上入睡，可以下楼散步一会儿，如果在家里不要坐着不动，起身走动。
只要吃的不是太多是不会发胖的，如果吃的太多了第二天第三天饮食清淡节制一些调整回来。
没奶油的蛋糕吃了会发胖吗
吃蛋糕怕胖怎么补救方法
1.喝杯原味脱脂酸奶
晚上肠胃蠕动缓慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕后可以喝杯酸奶补救。而且原味脱脂酸奶热量很低，100毫升大概是57大卡，喝100-200毫升是不会长胖的。
2.跑步1小时
以9公里/小时的速度，到室外跑步1小时可以消耗655大卡热量，一块饭碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此，跑步一小时可以抵消掉晚上吃进去的蛋糕热量了。
3.晚睡1小时
如果晚上贪吃，一时没忍住吃了蛋糕又不想长胖，可以晚一小时睡觉。因为睡觉以后肠胃也会处于休眠状态，消化速度会更慢，如果时间不算太晚，可以晚一点再睡。
注意！如果超过12点，那还是尽早睡吧，睡太晚对身体不好。
4,揉揉肚子促消化
如果晚上贪吃了很多蛋糕，感觉肚子胀，可以用手轻轻揉按腹部，这么做可以促进肠胃蠕动，加速蛋糕消化。揉肚子的时候手法一定要轻，以免引起胃痛。
