五天缩胃减肥法 怎样让胃变得越来越小
缩胃减肥法好吗 要注意什么 缩胃减肥？缩胃法减肥可以吃麻球,介绍一下，缩胃法减肥可以吃麻球请介绍，节食就能“缩胃”减肥吗？真正能有效减肥的方法有哪些？缩胃减肥法的副作用,求帮助，我的胃很大，用什么方法能把胃缩小一点？
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减肥先让胃瘦下来的5个技巧
注意事项
虽然此手术的安全性十分高，但亦要注要某些事项。首先病人术后饮食习惯会有很大改变，如果进食量过多或者进食过快，可能引起恶心呕吐。某些病人需要较长时间改变饮食习惯。术后二星期内饮食应以流质为主，二至四星期以软餐为主及后可慢慢加入固体食物。有时可能要 3-6 个月才习惯。
优点
1. 减肥效果和胃绕道手术类似，高于胃束带
2. 没有植入外来物，没有破裂泄漏磨伤的风险
3. 不须调节
4. 进食质量高于束胃带
5. 安全性高于胃绕道手术
6. 不影响维他命、矿物质吸收
7. 长期副作用较少
8. 手术复原较快
9. 如减肥较果不理想，可改造为胃绕道手术
10. 缩胃也可利用腹腔镜微创方法进行
建议选专业减肥医院。
减肥缩胃手法
早餐白煮蛋酸奶，中午一样荤菜一样素菜，米饭少吃，7分饱，下午吃一个小苹果，晚餐吃一个大苹果，结合每天早上起床后，晚上睡觉前各拍打胃部10分钟，少喝水，最主要是要坚持
早上吃麻球的正确方法
选择找上海虹桥减重中心就可以，不管是专家、还是技术是其他医院比不了的，价格也不贵。有一些小技巧可以帮助你不会吃得太多。从超级市场买些小包装的食品，放在小盘子里，这样食物不至于显得太少；在每次食物进嘴的的间隔时间，放下刀叉，这样可以给你的胃衡量是否已饱的时间；吃完之后，赶快把剩下的饭菜收拾走，可以控制你再想吃一点的欲望。
减肥先让胃瘦下来的方法
这种做法是非常错误的，减肥不仅要吃，而且还要吃得好，只有控制热量的摄入，同时再加上有氧运动，才能够真正的瘦下去。
最有效的减肥方式莫过于运动了，安全又健康。
割胃减肥为什么会反弹
缩胃手术虽然可以帮助病人大大减低食量，但术后如果不加以节制饮食，病人也有复胖机会。因此无论进行了任何一种减重手术，病人仍要注意均衡饮食及保持适量运动，才能有长期理想的减重效果。缩胃手术有胃部的切割，胃部伤口愈合时间大约为二至三星期，因此术后首个月饮食要非常谨愼，须以渐进方式进行，避免阻碍胃部伤口愈合。
怎样让胃变得越来越小
如何缩小你的胃，变成易瘦小鸟胃？想要瘦，这两招一定要学！
