空腹豆浆有什么危害 早上起来喝豆浆有坏处吗
空腹喝豆浆有什么害处？空腹喝豆浆有什么坏处？早晨空腹喝豆浆有什么危害呢？早上空腹喝豆浆会有害吗？空腹喝豆浆的危害有哪些，空腹能不能喝豆浆？有什么危害？
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早上起来喝豆浆有坏处吗
不会
豆浆可降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病
豆浆蛋白质含量很高，很有营养，一般是是现做、现卖、现喝
煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐、腹泻。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候还需要继续煮3～5分钟
豆浆为什么不能空腹喝
不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
没有太大的危害性，因为豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
每天早餐喝豆浆有什么害处
不宜空腹喝豆浆
豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。
所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。
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喝豆浆四不宜
豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
一、不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
二、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
三、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
四、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
空腹喝豆浆有什么功效和副作用
豆浆是由大豆制成的，大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，消化不良或体质虚寒的，痛风的人都不适宜空腹饮用豆浆。容易引起反胃、嗳气、腹胀、腹泻、尿酸值升高。另饮未煮熟的豆浆会中毒。因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。喝豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品搭配，豆浆里的蛋白质等营养成分才不容易被消耗掉。
哪些人不适合空腹喝豆浆
由于豆浆含有丰富的蛋白质，豆浆的味甘性凉，具有清咽祛腻、清热下气、利便通肠的功效。首先，空腹喝豆浆，豆浆直接进入胃肠黏膜，由于其具有利肠通便的功效，容易出现腹泻、腹胀。其次，空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量，而被消耗掉，这样容易使豆浆中的蛋白质营养成分流失。因此，豆浆一般不建议空腹饮用，可以适当配合一些面食，有利于豆浆营养成分的吸收。
早晨空腹喝豆浆对身体好不好
不能喝豆浆，空腹喝豆浆的话相当于白喝，人吃到肚子里面很难吸收豆浆的营养，豆浆的营养会沉浸在肚子里面，不容易吸收。
空腹不要喝豆浆，那是因为空腹的时候，胃酸还是很多的，喝了豆浆会引起胃酸和豆浆的化学作用，形成碳酸钙等物质，引发腹泻，对身体不好。
