总是不饿肥胖什么原因 整天不想吃饭也不饿是什么原因
早上吃饭后,中午饭跟晚饭都吃的非常少,老觉得不饿可这样为什么还是会胖,,请问下谁知道这是怎么回事啊?吃的很少不容易饿,但是又很胖的原因是什么?不吃饭也会长胖,是什么原因?1一天没吃饭了都不饿,而且发胖,运动量也很大,什么原因?为什么整天不吃饭也不感觉饿而且胖吗?为什么我不饿?却胖了?
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一天吃一顿饭也不觉得饿还长胖
肥胖产生的原因有两种:外寒和内火。
逢年过节,家人要团聚,亲友要互访,难免要举杯交盏一诉思念之情。这个时候,有很多朋友会担心自己的身体长胖,而正在减肥的人也会担心经过如此大吃大喝后一切都前功尽弃了。
现代人对于肥胖的原因,普遍认为是营养过剩,就是摄取的能量过多,又不能及时地代谢出去,由此身体就把这些能量以脂肪的形式储藏起来,但肥胖真的是人体摄入的营养过多了吗?
我有个朋友,身高1.73米,体重100公斤,应该是很胖了,他每天只吃一点蔬菜和一点小窝头,根本就不敢吃肉,他还经常锻炼,就这样他的体重还是一天一天地见长,怎么也减不下去。他说自己喝凉水都长肉。而我另外一个朋友,身高也是1.73米,但体重只有50公斤,看起来很瘦,可特别能吃,每次朋友聚会,他比谁吃得都多,可他怎么也长不胖。这是怎么回事呢?
在中医看来,肥胖就是一种病,但这种病也是有范畴的。比如现在有好多体重正常的女士,为了减成魔鬼身材,有骨感,也去减肥了,她们这种情况就不属于中医所说的病的范围了。而中医所说的肥胖是从外形、从自己的感觉上就能判断出是一种肥胖的体质,是一种病。
肥胖这个病是怎么产生的呢?中医认为原因不外乎两个:一个是外寒,另一个就是内火。有人认为这个原因有点简单了。人可能得的病那么多,怎么只归结于外寒和内火呢?我现在给大家分析一下,就像冬天来了,河水流速会减慢,甚至结冰。当人受寒,寒气侵入身体,血液就会流通缓慢,会沉积下来,形成淤滞,这就是寒凝血滞。
血流缓慢就会造成淤血的堆积,这是一个外因。而内因就是内火,肝气的郁结,气滞则血淤,这也是造成淤血的一个主要原因。
中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时给它清走才行。
当气滞血淤的时候,就会造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱。这样,体内的垃圾代谢不出去,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉。
要想彻底改善肥胖的问题,就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题,如果祛除了外寒和内火,五脏功能得到了调节,整个身体状况都会得到改善。中医治病不是治症,而是整个身体的调节。身体调节顺畅了,血脉都通畅了,病自然就消除了,肥胖也就自然地消失了。
肥胖主要有6种类型。 ·肝胆功能失调引起的肥胖自疗法:推大腿内侧的肝经和外侧的胆经、敲带 脉区
肝胆,在中医的眼里作用非常巨大。《黄帝内经》中说,“肝主谋虑,胆主决断,肝为将军之官,胆为中正之官”,是什么意思呢?就是说人在谋虑的时候要耗费大量肝血,然后还要及时地用胆来决断。而现在的人每天谋虑的事情很多,但是能够做出决断的很少。生活中,人们会为很多事情谋虑,比如孩子的升学、身体的健康、与邻里的关系、婆媳之间的关系等等。但有些问题我们只能谋虑,却无法去解决。所以肝胆之间就产生了冲突,就是说肝谋虑了,但胆不能及时地决断,这就造成了肝胆之间的不调,这种不调引起了气郁,就是郁结在那里了,损伤的是肝胆的功能。
肝胆有3个主要的功能:
第一个就是大家都熟悉的解毒功能。肝是给心脏供血的血库,胆可以分泌胆汁帮助消化。如果肝的解毒问题解决不好,身体垃圾排泄不出去,就会造成胆汁分泌不足,而消化不良就会形成多余的脂肪堆积。还有,肝给心脏的供血能力如果差了,心脏就会供血不足,而排出体内垃圾需要大量的新鲜血液,需要足够的心脏动力。如果心脏动力不足,新鲜气血就无法到达病灶,无法将体内的垃圾清运出去。所以肝胆失调就会造成肥胖,并且是造成肥胖的很重要的因素。
肝胆失调造成的肥胖,通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧(即所谓“游泳圈”)。
清除大腿内侧肝经上的赘肉,可用手掌根推肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。
推肝经有什么好处呢?曾经有一个朋友写信告诉我,说她推肝经推了四周。第一周,推了两天后开始感觉大腿皮下疼痛明显,痛处集中在大腿根部,很高兴,因为按照书上说的,这是经络被激活的反应;第二周,推的时候感觉痛的位置向下移动,集中到了膝盖内侧附近,她明显地感觉脾气好了很多,晚上睡觉也踏实多了,看来是肝火被清的表现;第三周,她偶然间发现原来穿上很紧的34号牛仔裤,现在套上松松垮垮的;第四周,成果明显,现在穿32号的牛仔裤正合适。
从这个例子中可以发现,减肥并不是减重量,而是减体积。因为这个朋友减到最后,体重并没有减轻,只是体积减少了,腿上的赘肉少了。另外,她还说,大腿内侧的肝经被疏导畅通后,肝脏对血液的排毒功能也大大改善,脸上的痘痘和口臭问题都同时迎刃而解了。
从这个例子还可以看出,中医减肥不是光减一个肥胖的症状,它实际上是在调节整个机体的功能。 清除大腿外侧胆经上的赘肉,可敲胆经。
不吃又饿吃了又胖怎么回事
呵呵,你看看我分析的对不对。
因为如你所说,你比较胖,所以储存在身体里的能量就较多,你一天吃一顿早餐,撑到第二天也不会饿。而且大饼油条的热量也不低。但你并没有天天只吃这么少,所以两三天时间并不会瘦下来,才会为此苦恼啦。
如果想减肥,而不吃东西又不饿,我感觉你这种情况,多坚持一些时间就很好瘦了
吃饭少不发胖怎么回事
有时没必要节食,节食还会起反作用的,最好是不要节食,要看是哪种人,有些人节食不吃东西可以起到作用,但有些人是节食没反应那就换另一种方法!就是控制饮食!不要吃荤,多吃素菜。多吃茄子(茄子不能放太多的油),晚餐吃素菜,夜宵不要吃,睡前3个小时不要进食,多锻炼。一个月之后你就会感觉到体重下降。在持续几个月就差不多了!
为什么晚上不吃饭两周了都不瘦
一天不吃饭也不饿,说明你体内的脂肪或能量足以分解来供给你一天的能量。还有并不是运动量越多就会越瘦,运动也是因人而异的,不要单纯地因为减肥而追求量
整天不想吃饭也不饿是什么原因
百度 孛猋法 ,我跟我闺蜜都在用的孛猋法,效果非常好,食欲不好的人。通常有两个原因,一个是身体的,一个是心理的。您是哪个?也有身心俱疲的哦。如果是心理的,那很严重。受到强烈的心理打击或者是突如其来的刺激,心理一时转不过来,那会影响食欲。经过几次的反复,就变成身心的啦。因为你的饭量减退,或者干脆不吃,那么长久以后,肠胃的蠕动变慢了,甚至没有了饥饿感。
为什么吃很少却不饿也不瘦
胖是在潜移默化的过程中发生变化的,不饿只代表你在饮食方面你没有补充脂肪或淀粉,说明你的身体里还不缺能量。当你了解胖的原因后就会发现,也许是你最近很忙或操心过度了,这也是你胖的原因之一,记住,多休息,合理安排时间,再注意饮食,注意锻炼,慢慢会瘦的。