减肥最好吃什么油 每天喝点芝麻油会发胖吗
我最近减肥，吃什么油好呢？减肥期间适合吃芝麻油作为调味品吗 ？吃什么油最好？
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正在减肥的人适合吃什么油
减肥要少吃油，吃健康的油，怎么挑才对？
每天喝点芝麻油会发胖吗
减肥可以适量吃芝麻油。
芝麻油 (热量:898卡/100g)，1勺芝麻油(10.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。芝麻油即香油，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但热量较高，减肥期间要适量。
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你好！动植物脂肪主要以甘油三酯为其基本结构，而甘油三酯是由脂肪酸和甘油形成的。根据脂肪酸结构的不同，可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
一般来说，大多数植物油中含不饱和脂肪酸较多；动物性食物的脂肪含量因种类、食物来源部分的不同而异，陆生动物脂肪如猪油、奶油中饱和脂肪酸含量多。常见的植物油如大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油等。橄榄油，茶油，菜籽油吃了才好！【摘要】
植物油什么油吃了再好【提问】
你好！动植物脂肪主要以甘油三酯为其基本结构，而甘油三酯是由脂肪酸和甘油形成的。根据脂肪酸结构的不同，可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
一般来说，大多数植物油中含不饱和脂肪酸较多；动物性食物的脂肪含量因种类、食物来源部分的不同而异，陆生动物脂肪如猪油、奶油中饱和脂肪酸含量多。常见的植物油如大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油等。橄榄油，茶油，菜籽油吃了才好！【回答】
