吃不进饭是什么原因瘦 没有胃口不想吃东西变瘦了怎么办
最近总是吃不下饭,一碗饭只吃半说开始吃不下了,人都比以前瘦了很多,请问是不是得了什么病?人消瘦,吃不下饭很担心怎么办?人瘦吃不进去饭怎么回事?吃不下饭,人渐渐消瘦,是啥原因,吃不下饭,没有胃口,怕冷,也越来越瘦怎么回事?吃不下饭,人越来越瘦,是怎么回?
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为什么会有时吃不下有时暴饮暴食
病情分析:你好,不想吃饭可能是微量元素及维生素缺乏。建议你检查一下微量元素口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b 。
意见建议:建议平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。
人一直消瘦查不出原因
消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭,饮食减少,多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事,发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。
不想吃饭人一直瘦什么情况
饮食增肥 ;少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 ;食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 ;吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 ;让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 ;避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 ;必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 ;夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。 ;要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 ;保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 ; ; 2.运动增肥 ;“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 ;要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。 ;日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”: ;空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。 ; ;3.日常增肥 ;保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。 ;临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足,亦能解除困乏,有助于顺利地进入梦乡。 ;要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关,而在全力“增肥”的过程中时,由于用餐次数的增多,更要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口。 ;不妨常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐,参加宴会或郊游野餐;既放松了心情,促进了交流,增进了友谊,又可达到“增肥”的目的,可谓一举数得 。
希望亲亲采纳,你的采纳是对我的支持,谢谢祝2016好运
身体消瘦不想吃饭什么原因
这个可能跟身体五脏中的脾脏有一定关系,脾虚的时候回出现厌食的,最好是去医院看看,平时多吃开味的食品。
没有胃口不想吃东西变瘦了怎么办
人到中年,吃不下饭,没有胃口,总是喝酒,瘦的不得了,根本原因是气血两亏,还是去看中医好,中医以天地人和谐统一之整体观念为原则,以治病必求于本,因人制宜,因地制宜,因时制宜之三因制宜为宗旨,望闻问切四诊合参,八纲辨证求因,八纲辨证施治!酒生湿热,加重体质酸化,损伤肝肾乃早衰之源。。。
吃不进去饭每天都瘦是什么病
问题分析:看过你的情况;吃不下饭,越来越瘦,原因是较多的,最主要的是要看你瘦的速度是否较快。
意见建议:建议;如瘦的较快,就要尽快去三甲医院做系统检查,如只是吃不好饭,比较瘦,就可服人参归脾丸观察一段时间,遂吃饭好转人也会逐渐胖起来,供你参考。