做带脉可以改善什么 胆经敲了为何会发热
据说敲带脉可以使食欲降低~不喜欢吃油腻的东西~因为按摩了胆经~那么。。？敲带脉赶走便秘带来小蛮腰 有亲试过么？准备试试[转载？敲带脉做法是什么？敲带脉减肥需要节食吗？艾灸带脉可以减肥吗，艾灸带脉的作用？养好带脉对女生非常重要，那到底该怎样养好带脉呢？
本文导航
胆经敲了为何会发热
带脉能收束人的经络，因为带脉通于脏腑，脏腑关乎情志，所以带脉也能收束人的精神，但说带脉使食欲降低绝属无稽之谈。带脉有主司妇女带下的作用，属奇经八脉之一。胆经一般是敲打的方式，因为胆经在大腿外侧，由于腿部肌肉和脂肪较厚，故应以握紧拳头力道不能太小的方式敲打刺激穴位刺激胆经，促进胆汁分泌，提高人体吸收能力。你对油腻东西敏感的程度是怎样？一般身体摄入油腻东西会增加胆汁分泌负担
一个手指快速解决便秘
，很多MM表示这招的确有效。不过有不少减肥中的MM因为吃的少，导致便秘问题，久而久之，不仅瘦不下来，反而因为便秘问题搞的小肚子也鼓起来了，今天就来告诉你一个对付便秘行之有效的方法：敲带脉。
敲带脉敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是救生圈。
做法：每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，用力适中，大概100-300下即可。
效果：
1，提高排毒能力，改善便秘。
2，可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减少。具有一定的瘦身效果
3，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。
4，去除痘痘、减淡痘印。
敲带脉养生保健的原理：
取带脉为名，有两层含义，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有总束诸脉的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有带脉，横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的就是改善便秘。
注意事项：敲带脉下手不可太重，另外需要长期坚持。不需要特意节食、锻炼或者忌口，但是最好吃清淡的饮食。
敲打带脉的功效与禁忌
敲带脉，治疗便秘还瘦腰的。敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是“救生圈”。
做法：每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，用力适中，大概100-300下即可。
效果：
1，提高排毒能力，改善便秘。
2，可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减少。具有一定的瘦身效果
3，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。
4，去除痘痘、减淡痘印。
减肥带脉怎么进针
敲带脉
敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是“救生圈”。
做法：
每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，用力适中，大概100-300下即可。
效果：
1，提高排毒能力，改善便秘。
2，可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减少。具有一定的瘦身效果
3，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。
4，去除痘痘、减淡痘印。
敲带脉养生保健的原理：
取“带脉”为名，有两层含义，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”，横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过针灸带脉来进行调节和疏通。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的就是改善便秘。
注意事项：
敲带脉下手不可太重，另外需要长期坚持。不需要特意节食、锻炼或者忌口，但是最好吃清淡的饮食。
艾灸有助于气脉转换吗
艾灸带脉能减肥吗
中医怎么调理带脉
很多人不知道什么是脉搏。其实，脉是脾胃之本。如果脉搏阻断了新陈代谢，显然不如以前了。湿冷、阴虚也有许多表现。我是一个天生水肿的女生，不太喜欢运动。现在有宝宝了，没时间运动了。月经期前两天感觉很重很油腻。爱上火，便秘，早上起来。经过一些检查，其实是脾胃虚弱、肾气不足的原因。脾功能差的话，不能很好的运水运气造成水肿，胃气虚弱，肠蠕动明显跟不上胃的问题。
年纪轻轻，不想这么早开始吃药。无意中看到一篇关于艾灸带给她的帮助的文章。就算不行，至少也不会痛。按照处方，我还做了一个中药包。内容很简单，艾草、党参、黄芪。第一天用，不知道是不是身体太冷了。整个人都泡得像洗澡一样，感觉超级累，但是特别喜欢这种草本的香味和被敷在身上的温暖感觉。但是，医生说治疗是按照流程来的。如果不能速战速决，它会停用两天，希望能给可怜的宝妈带来一些帮助
脉推法，以肚脐为中点，左右推抚数次，再以掌在后腰前后推抚。推进力适中，不可过轻过重，内脏推的感觉最好。按摩手法:躺在床上，用手轻轻拍打左右腰部100多下。但是准妈妈千万不要这样。推敲把脉的方法，可以加快经络气血的循环，有助于因腰冷而感到酸痛、痛经。
知道它有疏通血管的作用，推带脉可以补肾，叩带脉还可以增强肠道蠕动，对便秘的人有很好的通便作用。如果腰腹部有脂肪的“游泳圈”，也有利于脂肪代谢，减少脂肪的生成，同时保持带脉，有瘦身的效果。人体很多重要的穴位都在肚脐以下，比如气海、关元。了解了这些穴位，就可以把关元穴、气海穴、神阙穴作为重点穴位来重点熏蒸。
