瘦女人的标准是什么 怎样知道自己胖了还是偏瘦

行者刺青2022-07-13 23:58:53美丽百科1561

女人,怎么个标准算胖,又怎么个标准算瘦?170cm 女生到底多少斤算瘦?检验女人瘦不瘦的5个标准,中2个就瘦,女生怎样才算是瘦?女生嘴里说的瘦,到底是一个怎样的标准?身高165女生,体重在多少才算好看和瘦呢?

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怎样知道自己胖了还是偏瘦

下面2个是正常情况下体重指数,不过如果追求骨感美的话.建议在以下基础上在减掉10斤左右吧!BMI 法

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2

正常体重 : 体重指数 = 18 - 25

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 : 体重指数 > 40

标准体重法

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上

身高165的女生多少斤才瘦

170CM的女人多少斤才算瘦?

好的,首先你要明白一件事。到底是自己身体健康重要,还是身材体态重要?

骨感体重是:170CM的女人是90斤以下

偏瘦体重是:170CM的女人是95-105斤

标准体重是:170CM的女人是106-115斤

肥胖体重是:170CM的女人是125以上

建议:稍微胖点都无所谓,因为肥肉是脂肪,脂肪可以转化为能量。如果没有足够能量,做什么都做不动,甚至免疫力低下,晕倒体虚。健康第一,合适就好! 祝你好运,求采纳

女生瘦身为啥先瘦胸

腰是不是粗,腿是不是细,主要是长的好不好看

什么标准?

女生怎么马上瘦

我想这个问题在女生看来,把自己变得骨瘦如柴的样子,才算是瘦,身上没有一点肉,让人看着很不舒服的,你想象的样子其实一点也不好看,希望那些很瘦还说要减肥的女生都能改变自己想法吧,那样对身体也不好。

其实现在大多数女生都不会觉得自己很瘦,就算她自己已经变得很瘦很瘦,但是她每天还口口声声说自己太胖了,要减肥,在我看来她就是作,自己已经很瘦了,还在那很虚伪说自己很胖,这让真的胖的人怎么想。

女生太瘦了也不好看,像那种骨瘦如柴的女生,风一吹来,就感觉要摔倒的样子,弱不禁风的样子可能在古代你还受点欢迎,因为林黛玉不就是那样的女生嘛,但是你生活的是在现代,那些很瘦的女生在我们看来就是一副营养不良的表现好不好。

我劝你多吃一点吧,多吃一点饭,你还可能涨涨力气,遇到危险的时候也好有力气去救自己。别等到坏人一把就可以把你拎走,你才想起增肥,那样就太晚了,你要相信这个世界上是没有后悔药吃的。

那种有一点胖乎乎的,不是一摸一把骨头就行了,那样就已经很瘦了,不胖不瘦才是健康呢,那些太胖的女生也该减减肥了,虽然这世界上也会有喜欢胖妞的,但是那样的男生太少了,但愿你可以为了自己的幸福,该减的还是要减的。

每个人的看法也不一样,你自己觉得高兴你可以去试试,希望你的身体能够健康。

女生瘦了有什么变化

女生嘴里的瘦其实是没有实际标准的,而且因人而异,因地制宜

女人对于自己的身材永远也不会满足的,减肥似乎已经不是一个为了让自己变美的途径,而变成了一种时尚。现在不管是胖胖的女生还是瘦瘦的女生都在减肥,有些女生瘦到你都认为她需要增肥了,但是她还是在控制自己的饮食和体重。

女生认为一个人只有瘦了才会拥有一些,一个胖子不管穿再贵的衣服,用再贵的化妆品,都没有办法美丽。所以女生对于瘦有种过分的执着。而且女生嘴里的瘦并没有具体的一个标准,如果她喜欢你,认为你好看,就算你有120斤,她都认为你很瘦,嘴上会说“你这么美这么瘦”。

但是如果女生不喜欢你,就算你只有90斤,也会非常的嫌弃。嘴上会说“大腿这么粗,有什么好炫耀的”,这也是男人看不懂的一点。男生应该明白,女生嘴上的胖瘦跟具体的体重和实际情况其实是没有关系的,完全是看心情

而且在不同的时间段瘦也有不同的理解,比如晚上想吃宵夜了,她就会觉得自己没吃多少东西,还是很瘦的可以吃。但是当她不想吃东西或者心情不好受到某个女生刺激后,就算她已经瘦了五斤,还是会对自己恶狠狠的说“胖成这样哪有资格吃”。

所以在女生说自己胖或者瘦的时候,男生千万不要认真的去打量这个女生,也不要用理智去判断。在这样的时候记住感性大于一切,不管她说自己胖还是瘦,记住只要夸她瘦就对了。当她在评价别的女生胖还是瘦的时候,记住只要说别的女生胖准没错。

自己的女生永远是瘦的,别的女孩一定是胖的。记住这个真理准错不了。

女性身高165厘米体重多少合格

你好朋友,女生身高165,群众对120斤左右比较好看,显瘦。女生的标准体重的计算公式为,身高(cm)-105,单位是公斤,可以上下浮动10%左右。现实生活中,女孩子大约都在130斤以上,稍微胖一点。

超过130斤的话,那么就已经算是胖了,如果超出140斤的话,就必须要减肥了,否则不仅仅是颜值形象会受到影响,就连健康方面的负担都会变大。

要想健康减肥,光节食是没有用的。过度节食只会给身体健康造成更不好的影响,而且还会加速身体的衰老。这对于爱美的女人来说是一件非常痛苦的事情,有什么办法可以既不用节食,又能让自己慢慢变瘦,身材变得苗条?

可以选择运动减肥,现代女性都有懒惰的一面,每天上班的时候需要长时间坐在电脑面前工作,下班回到家之后也会直接瘫坐在沙发上。久而久之,自己的下半身就会变得比较肥胖,腰腹部的赘肉也会变多,体重自然就会上升。

建议大家一定要改掉久坐不动的坏习惯,同时也要加强体育方面的锻炼,可以试着做做深蹲运动,睡前也可以靠墙抬腿,这些简单的动作不仅可以促进脂肪的燃烧,还可以更好的锻炼腿部的肌肉,也能让腰腹部变得更加紧实。

还有就是要多喝水,水分充足的情况下身体的各项循环以及新陈代谢才能得到提高,这样体内多余的热量也能更快更好地被消耗掉。而且喝水可以增加人体的饱腹感,降低自己的食欲,这样也能减少热量的摄入,对于减肥也有很大的帮助。

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标签: 女性
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