为什么胖子血压高 为什么肥胖容易引发高血压
为什么肥胖的人易得高血压？为什么胖人的血压高？为什么说肥胖导致高血压？肥胖与高血压有什么关系？为什么体重肥胖者会引起高血压？为啥肥胖的人很多都会得高血压。
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一般肥胖才有高血压吗
肥胖与高血压密切相关。肥胖者容易患高血压，在儿童时期就有此表现，肥胖儿童有时出现血压波动。在20～30岁之间的肥胖者，高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍。在40～50岁的肥胖者，高血压的发生机会要比非肥胖者多50%。有人发现，身体超重的程度与高血压的发生也有关系，体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体不超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
中国高血压防治指南指出：中国成人正常体重指数（BMI）为19~24，体重指数≥24为超重，≥28为为肥胖。人群体重指数的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响。我国人群血压水平和高血压患病率北方高于南方，与人群体重指数差异相平行。
胖子一般多血压高吗
胖人得高血压的几率要比普通人工很多。原因如下：胖人的脂肪多，血液中的脂肪也比普通人多，超出人体的代谢能力，血脂水平就容易高。血脂高了，血液变的粘稠，血流速度就会变慢，心脏所承受的血管的外周阻力变大，要维持正常的血液循环，心脏就必须加大收缩力度，血压就会升高。另一方面，血液粘稠，血脂高，易引起动脉粥样硬化，同样会使外周阻力升高，引起血压升高。这种因素引起的高血压成原发性高血压。
怎么判定是否为肥胖引起的高血压
生活中常见胖子容易的高血压，所以就有这么一说法肥胖会容易引发高血压。那么，为什么说肥胖导致高血压？这是根据什么原理得出的结论？
肥胖之所以会引发高血压，主要是由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心跳要增加许多，长期的负担过重，左心室壁就会增厚，导致血压升高。
此外，肥胖者一般伴有高胰岛素血症，使血液中的钠蓄积过多，这也是肥胖引起高血压的原因之一。据说，肥胖者由于伴有高胰岛素血症，因此容易引起过食，促使交感神经系统的活动增加，肾上腺素的活性也随之增强。交感神经活动加快后，会导致血压升高。
肥胖引起高血压还有一个原因，那就是肥胖者的肾上腺皮质功能亢进，会引起水钠潴留。这也会加剧血压的升高。应该说，肥胖引起的高血压与其他原因引起的高血压有所不同，那么处理的方法也有所不同。
肥胖引起的高血压主要是限制热能摄入和限制钠盐。因此，几乎每个医生都会要求这些病人要减食、减盐、戒酒。只有体重降下来了，血压才能降下来。
所以，合理饮食，合理控制体重、体内脂肪，就降低肥胖的可能性，降低的高血压的机会。
怎么知道肥胖引起高血压
肥胖与高血压密切相关。肥胖者容易患高血压，在儿童时期就有此表现，肥胖儿童有时出现血压波动。在20～30岁之间的肥胖者，高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍。在40～50岁的肥胖者，高血压的发生机会要比非肥胖者多50％。
有人发现，身体超重的程度与高血压的发生也有关系，体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。也有人报道，肥胖者体内收缩和舒张血管的因子之间的平衡被打破，肥胖时患高血压的风险要增加10倍。
肥胖者容易患高血压的原因主要有下面几方面：①肥胖者的血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，这是造成肥胖者易于合并高血压的重要原因；②肥胖者常多食，他们血液中的胰岛素水平常高于不胖的人，这种多食和高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。
高胰岛素血症引起肾脏对钠的回吸收增多，增加血液容量，也可使血压升高；③必须引起注意的是，与正常体重的高血压患者相比，肥胖高血压患者同时还容易合并血脂异常症和糖尿病，加之肥胖者的体力活动相对较少，所以动脉硬化发生的危险性大大提高，而变硬的血管难以随着血液的排入而扩张，结果导致血压进一步升高。
然而，经过减肥，肥胖者的高血压是可以明显减轻甚至完全恢复正常的。在降低血压的同时，减肥还可以减轻糖尿病和血脂异常症，并增强体质，所以也会大大降低心脑血管疾病的危险。如果减肥仍不能使血压降至正常，就应该用降压药控制血压。
因为肥胖而高血压怎么降下来
虽然说高血压不一定是肥胖引起的，但高血压和肥胖的关系非常密切，肥胖是高血压病的一个重要因素，另外，肥胖也会影响高血压的治疗效果。
肥胖对血压的影响
肥胖通过容量负荷、胰岛素抵抗、交感活性增强、外周阻力血管变化，肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等因素，在高血压的发生和维持中起厂重要作用。肥胖者的血糖、胰岛素及C肽值明显高于非肥胖者，遗传因素和超重，对胰岛素抵抗有相加作用，在胰岛素抵抗或高胰岛素血症时引起脂质代谢紊乱，脂肪积沉于体内，同时义反过来加重胰岛素抵抗。高血压病人中糖耐量降低者约为46.7%，因此，肥胖者与高血压病、糖耐量有一一定的内在联系，实践证明通过控制饮食，增加体力活动及适当的耗氧运动，可改善血脂、血糖，使体重降低，血压下降，血压与体重呈正相关，有人通过低热量饮食及中等量的运动1周使体重卜降4.6kg，血压得以下降，其中收缩压下降1.73kpa，平均压下降1.2Kpa，舒张压下降147Kpa，也有人指出通过相关分析表明，在女件体重减轻比例与舒张压降低呈显著相关，即体重下降3.9kg可使血压下降2.9/2.3mmHg
为什么肥胖容易引发高血压
肥胖的人会和普通人相比，肥胖的人群患有高血压的概率很高！
肥胖的人群患有高血压的概率，要比不胖的人群患有高血压的概率高很多，因为肥胖的人，他的血液循环比较快，血液的总量也是比较大的。所以说他的血管儿负担是非常的大，血压自然就会比瘦的人的高出很多。
可以说，肥胖与高血压有着直接的原因。如果说你非常的胖，那么高血压就会无形之中的去接近你。有专家表明，大约在20到30岁之间的胖人，他的高血压发生率要比同龄的人群高出一倍左右，在大约四十到五四五十岁之间的胖人，他的高血压发病率要比不胖的人发病率多出50%，所以说我们一定要控制自己的体重。不要太过于肥胖，太过于肥胖的话，很容易得高血压！
非常胖的人，他的下皮层脂肪是特别厚的，而且它的毛细血管非常的大，并且血液循环的量是特别多的，血液的总容量也在不断的提高，心脏的输出量也就在跟着增多。这样长时间下来负担过重的话，就会引发用心肥厚，从而使血压升高。
所以说，肥胖的人群应该要适当的去吃一些素食，或者是戒掉主食，一日三餐一定要规律。一定要把每天的热量摄入控制住。在吃饭的时候，我们一定要先喝几口汤或者是先喝点水，把我们的口腔和食道先润滑一下，可以防止一些特别硬的食物刺激我们的消化道粘膜，并且有利于食物的吸收，促进消化。而且在饭前多喝几机口汤或者是水，它能够解决我们部分的饥饿感，还能够降低我们对比较高的热量食物的欲望，并且要多吃一些含有膳食纤维特别多的蔬菜，然后再吃一些肉和主食，这样能够使。这样能够起到一定的减肥作用，从而可以降低高血压的发生。
再就是一定要多做运动，每天提议骑自行车，或者是做一些慢跑快走的这些运动。也可以跳绳都是非常不错的，一定不要太过于肥胖，太过于肥胖真的会引起高血压。
