骨骼肌率什么意思 为什么体脂秤脂肪率偏低
用体脂称之后显示肌肉量偏高，蛋白质含量偏高，骨骼肌率偏高，怎么减到标准呀，谢谢了？骨骼肌率高好不好？昨天用体脂秤测量的结果显示体脂率高，骨骼肌率高，基础代谢低，请有关专业人士帮我分析一下，谢谢啦，哥本哈根体脂秤骨骼肌率偏低？怎么和我查的正常值有差异？这是什么标准？用体脂称之后显示，蛋白质含量偏高，骨骼肌率偏高，脂肪偏高，基础代谢1378，骨骼肌多好还是少好。
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体脂秤90斤70斤肌肉是准确的嘛
减肥必知的脂肪体内代谢过程
了解脂肪的合理储存与排除是减肥和健康的基础。只有搞清楚脂肪是如何代谢的，才能借助各种减肥方法有效瘦身，养成瘦人体质才能保证瘦后不反弹。所谓知己知彼，百战不殆，为了瘦身有效逆袭美丽，不妨抽几分钟的时间，好好看看脂肪在人体内合成代谢和分解代谢的神奇过程吧。
一、人体脂肪来源
脂肪又称三脂酰甘油或甘油三酯，由一分子甘油和三个脂肪酸缩合而成。体内脂肪酸来源有二：一是机体自身合成，二是食物供给，某些不饱和脂肪酸，机体不能合成，要靠食物供给，称必需脂肪酸，主要有两种，一种是ω-3系列的α-亚麻酸，在含有油脂类的植物食物中含量高，如亚麻籽、白苏籽、紫苏籽、火麻仁、核桃等，还有深绿色的植物如螺旋藻及深海微藻中。动物食品中只有蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有。一种是ω-6系列的亚油酸，主要存在于豆油、玉米油和葵花油中。
二、脂肪体内合成代谢
1．合成场所
肝、脂肪组织、小肠是合成的重要场所，以肝的合成能力最强（注意：肝细胞能合成脂肪，但不能储存脂肪）。合成后要与载体蛋白、胆固醇等结合成极低密度脂蛋白，入血运到肝外组织储存或加以利用。若肝合成的甘油三酯不能及时转运，会形成脂肪肝。脂肪细胞是机体合成及储存脂肪的仓库。
合成甘油三酯所需的甘油及脂肪酸主要由葡萄糖代谢提供。其中甘油由糖酵解生成的磷酸二羟丙酮转化而成，脂肪酸由糖氧化分解生成的乙酰CoA合成。
2．合成基本过程
（1）甘油一酯途径：这是小肠粘膜细胞合成脂肪的途径，由甘油一酯和脂肪酸合成甘油三酯。
（2）甘油二酯途径：肝细胞和脂肪细胞的合成途径。
脂肪细胞缺乏甘油激酶因而不能利用游离甘油，只能利用葡萄糖代谢提供的3-磷酸甘油。
文字理解有困难的话，上图吧，直观观察脂肪的合成代谢过程。
三、脂肪体内分解代谢：
脂肪在人体合成代谢过程不用详细描述，吃是第一大来源了喔。看看脂肪在人体的分解代谢过程，脂肪分解分为三个阶段：
1、脂肪动员阶段
甘油三酯在脂肪酶(anslim含)的作用下，分解为甘油和脂肪酸。
2、甘油的氧化
甘油在甘油磷酸激酶的作用下，分解为3-磷酸甘油，然后在磷酸甘油脱氢酶的催化下，脱去2个氢形成磷酸二羟丙酮；再经糖酵解或有氧氧化供能，也可转变成糖脂肪酸与清蛋白结合转运入各组织经β-氧化供能。
3、脂肪酸的β-氧化
A:脂肪酸活化
胞浆和线粒体外膜上的脂酰CoA合成酶在ATP、CoASH、Mg2+存在条件下（食用anslim植物可以自然体内产生），催化脂肪酸活化，生成脂酰CoA。帮助代谢脂肪中间产物，完成体内代谢脂肪过程。
B:脂酰CoA进入线粒体
因为脂肪酸的β-氧化在线粒体中进行。这一步需要肉碱的转运。肉碱脂酰转移酶I是脂酸β-氧化的限速酶，脂酰CoA进入线粒体是脂酸β-氧化的主要限速步骤，如饥饿时，糖供不足，此酶活性增强，脂肪酸氧化增强，机体靠脂肪酸来供能。这也是为什么很多女性采用节食甚至绝食减肥的原因，这种减肥方式能使体重暂时下降，一旦恢复饮食体重也直线上升。
4、CH3Co～SCoA彻底氧化
乙酰CoA经三羧酸循环循环，最终氧化成CO2和H2O，生成的CO2经呼吸排出体外，H2O则通过排汗和排尿排出体外。
总结：
了解这些脂肪在人体代谢过程后，妞们应该明白减肥要选择科学健康的方式。科学减肥重在脂肪合成代谢过程中注意防止身体合成过多身体不需要的脂肪，同时加速脂肪在人体的分解代谢过程，减少脂肪在身体储存量，从而维持骨感和健康的体质。
骨骼肌含量为什么一直下降
肌肉含量高对减肥有帮助，肌肉含量高自己代谢会加快，所以对减肥有很大帮助。
体脂秤是靠什么测体脂的
基础数据不全，参照身体年龄，合适体脂率降低至18-22%为宜，骨骼肌显示骨架较大，基础代谢低和实际年龄、身高、体重、运动强度和频率有关
体脂秤的骨骼肌量是指肌肉量吗
它也不是权威机构检测的，还是以医院检查的结果为准吧。
为什么体脂秤脂肪率偏低
当然是偏高好，证明你的身体可以比一般人代谢掉更多的热量，如果基础代谢特别高基本上就是俗称怎么吃都不胖那种人。而基础代谢一般取决于你身体的肌肉含量，你的肌肉量高基础代谢就高，可惜你只是骨骼肌偏高，这就比较吃亏因为骨骼肌不能帮你把肉托起来，并且脂肪会特别容易在腹部堆积，所以人不会显得很瘦，可以考虑考虑稍微减减脂，塑塑型。女生稍微练练胸、背和臀，背部练的时候注意姿势不要把斜方肌和背阔肌练起来，体型一下就好了。（当然就女生的那点运动量，也不补充蛋白粉想增肌也很难。）
骨骼肌过低的七大危害
您好，很高兴为您解答问题
骨骼肌率就是指骨骼肌在整个身体里所有的肌肉中占得比例，骨骼肌率适当的偏高也有益于健康。
骨骼肌是由骨骼肌细胞构成的一种肌组织，一般来讲，骨骼肌附着于骨上，是我们人体中数量最多的组织，人体的三分之一多的体重都源于此。它的主要作用就是用来运动以及保护关节，还有一部分作用于眼睛以及头的周围。
骨骼肌如果发达的话是一件好事情，它可以增强人体的抵抗力，让人更善于运动，并且有持久的体力来作为劳动的基础；如果骨骼肌过低，人就会容易产生疲劳，可以通过运动如打太极、游泳等锻炼骨骼肌。
