吃香蕉会胖吗 最好在什么时间吃 半夜吃一根香蕉会发胖么
吃香蕉对人身体有好吗?对减肥有影响吗?什么时候吃最好？吃香蕉对身体有好处吗?会长胖吗?什么时候吃最好？晚上吃香蕉会胖么一般什么时候吃效果好？晚上可以吃香蕉吗?会不会发胖？
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吃没熟透的香蕉能减肥吗
香蕉可以通便啊。。最合适便泌的人。。最好是吃饭后不久当饭后果吃。。
肚子饿的时候吃。最伤胃。长期这样会发胖....对减肥好啊。。因为它可以通便啊。。吃完不久就可以拉出来了。。不用老呆在胃里！
香蕉怎么吃对人体好
香蕉是非常好的水果^-^,because香蕉中含大量的钾,有助于排出体内多余的水分,达到减法的目的，同时其中纤维物质，可以通便了啦～～．But它属于高热量型的水果，想减肥的女生最后别把它当夜宵同时早上也表吃．香蕉的高热量也带来了一个好处，易饱，所以可以用它代替中晚餐以减肥．吃香蕉的时间啊，最好是下午四点钟的时候，人体有少许饥饿感，吃香蕉可以补充糖，缓解饥饿，同时达到控制晚餐时食物的射入量．香蕉还有一个优点，就是好吃喽 0（＾－＾）0
晚上十点后吃香蕉会发胖吗
一根香蕉100卡，相当于大半碗米饭的热量，不能多吃。蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥;早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
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半夜吃一根香蕉会发胖么
临睡前吃香蕉可能会发胖。因为香蕉的饱腹感比较明显，而且它的热量也比较高。临睡前吃香蕉还容易影响孩子的睡眠，因为它的饱腹感比较强，会造成孩子胃一直在消化香蕉而得不到很好的休息。所以，晚上临睡前尽量不要吃东西，也不可以吃香蕉。便秘的孩子，晚上吃香蕉，对孩子也并没有什么好处，所以晚上临睡前最好不要吃香蕉。
