什么茶最去油 油腻食物吃多了喝什么茶去油

余下感情2022-07-14 00:34:01美食3084

喝什么茶解油腻?什么茶去油腻?喝什么茶解油腻 吃油腻了怎么解油?什么茶刮油效果最好?喝什么茶比较解油腻?

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吃得太油腻适合喝什么茶

解油腻喝乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,茶性比较温和,比较适合春节期间饮用。比如铁观音,是我国特有的名茶,历史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香气馥郁持久,常饮能够解毒消食去油腻。

不过,注意乌龙茶冷后不能饮,乌龙茶冷后性寒,对胃不利。

解油腻喝绿茶

冬天气候干燥,尤其是年节期饮食过于油腻,由此带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。

所以,容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶。但肠胃虚寒的人不宜喝绿茶。

解油腻喝山楂油切茶

吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者,可喝山楂油切茶。山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。

材料:山楂9克,绿茶包1个。

做法:将上述材料加500ml热水,焖泡5分钟后饮用,于饭后半小时喝完。

解油腻喝大麦茶

大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。尤其是热饮大麦茶具有很强的解油腻作用。

但是,大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

什么茶可以刮油解腻

以下几种茶都可以去油腻:

荷叶茶:   

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。   原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。   做法:用开水冲泡。   

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶:   

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。   

原料:决明子茶   

做法:热水冲泡。   

功效:清肝明目、利水通便。

大麦芽茶:   

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。   

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。   

做法:加冰糖水冲饮。   

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

柠檬茶:   

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。   

原料:柠檬切片。   

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。   功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

普洱茶:   

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。   

原料:普洱茶叶、干菊花5朵。   

做法:热水冲泡。   

功效:帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶:   

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。   

原料:玫瑰花5克。   

做法:温开水冲泡。   

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

菊花茶:   

清火、减肥最方便的饮品。   

原料:几朵干菊花。   

做法:直接以热水冲泡。   

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

乌龙茶:   

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。   原料:乌龙茶   

做法:简单地用开水冲。   

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶:   

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。   

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。   做法:热水煮开,就可以饮用了。   

功效:清热、利湿、治疗水肿。

油腻食物吃多了喝什么茶去油

当然是大名鼎鼎的普洱茶最解油腻啦!

什么茶去油最快最好

喝4种茶可以去油解腻

解油腻喝乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,茶性比较温和,比较适合春节期间饮用。比如铁观音,是我国特有的名茶,历史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香气馥郁持久,常饮能够解毒消食去油腻。

不过,注意乌龙茶冷后不能饮,乌龙茶冷后性寒,对胃不利。

解油腻喝绿茶

冬天气候干燥,尤其是年节期饮食过于油腻,由此带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。

所以,容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶。但肠胃虚寒的人不宜喝绿茶。

解油腻喝山楂油切茶

吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者,可喝山楂油切茶。山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。

材料:山楂9克,绿茶包1个。

做法:将上述材料加500ml热水,焖泡5分钟后饮用,于饭后半小时喝完。

解油腻喝大麦茶

大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。尤其是热饮大麦茶具有很强的解油腻作用。

但是,大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

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