喝什么汤可以增肥 瘦人喝什么汤才有营养呢
冬天煲什么汤最补，要增肥？煲什么汤可以增肥？男人增肥喝什么汤？增肥喝什么汤？多喝排骨汤能增肥吗？这种汤喝下去增肥肉吗？
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什么汤增肥最快
老鸭汤
煲什么汤人喝了才会长胖呢
早餐
●牛奶（250ml）
●小米粥（小米50g）
●豆沙包（200g）
●卤花生米
●拌萝卜丝
●酱菜一小碟
午餐
●米饭（米250g）
●香菜鱼丸汤（鱼丸200g）
●魔芋烧肉（魔芋150g，瘦猪肉200g）
●木耳芹菜（300g）
●尖椒土豆丝
晚餐
●绿豆粥
●青菜素包子（青菜、豆腐丝、鸡蛋、虾皮、粉丝，面粉200g）
●酒糟卤腌制鸡翅中6根
●卤五香黄豆
●蒜泥拌豇豆（150g）
挺好的，试试吧。
女人喝什么汤快速增肥
鸡蛋
增肥的最好食谱图片
猪蹄
猪肉汤
瘦人喝大骨汤能增肥吗
多喝排骨汤可能引起身体发胖，也不是绝对的，还要根据个人的身体情况。
1、骨头汤是非常有营养的东西，不仅可以让你补钙，还具有抗衰老的作用，但是因为骨头汤里面营养太高，经常喝可能会引起身体发胖的状况。
2、只要注意平常多注意身体方面的锻炼，有空去操场跑跑步，再多吃点蔬菜水果，尽量放松自己的心情，就不用太过于担心身体发胖这个情况了。
瘦人喝什么汤才有营养呢
喝绿豆汤不会胖的。因为绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑之功效，本身所含成分主要是水，而作为碳水化合物等高热量的糖成分却是非常少的。绿豆汤属于具有寒气的食物，体质虚寒的人不适于饮用，盲目的大量的饮用绿豆汤可能会造成腹泻或者是免疫力低下，所以绿豆汤不适宜于长期大量的食用。 1、绿豆汤热量不高绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而且卡路里极低。炖煮绿豆汤的时候，配糖量尽可能的降低，可以更大程度的降低绿豆汤的热量。如此，绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量。 2、绿豆汤能促进消化绿豆汤能促进肠胃的蠕动，从而加强消化系统，利尿，防止便秘。 3、一定程度的分解脂肪绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪。
