喝什么乳饮料不发胖 普通酸奶热量高吗
什么果汁或牛奶（什么牌子的）对减肥比较好？（喝了不会发胖？？晚上喝什么乳味饮料 不会发胖？酸奶热量比可乐雪碧都高，为什么大家说喝了不会胖？喝什么饮料,酸奶不长胖?？有没有好喝解腻又不发胖的饮料啊，有什么喝了还不会胖的功能性饮料？
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能减肥的果汁有哪些
蒙牛木糖醇酸奶，加绿茶粉。一杯（400ML）加两勺。很有减肥作用
光明酸奶
喝什么饮品不容易发胖
喝纯牛奶吧···最好不要饮用超过200毫升、不要是饮料就不会发胖
普通酸奶热量高吗
1、关于含糖的问题，其实最根本还是决定于你喝了多少。有人说一杯酸奶=两杯可乐，这个说法其实并不严谨，我们要注意食物营养成分表中大多是“每百克食物”的含糖（碳水化合物）量，但是在这里有一个事情是需要明确的，就是平常一杯酸奶和一罐可乐的“质量”是根本不一样的。
2、市面上一杯老酸奶大约是 120～140 克，但一罐可乐就有 330 克，这样算下来可乐的含糖量就比酸奶的含糖量多很多了。
4、其实纯酸奶的含糖量并不是很高，含糖量高的其实是那些“不纯正酸奶”，但是却总是被大家误认，比如说“乳饮料”，还有“配方酸奶”。
5、总的来说如果适量喝一些健康的“纯”酸奶不仅不会，长胖反而有助于肠蠕动促进消化。
扩展资料
酸奶的营养价值
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
参考资料：百度百科-酸奶
喝自制酸奶会长胖吗
什么饮料能减肥不长胖？
中国十大好喝不长胖的饮料
有没有好喝解腻又不发胖的饮料？个人觉得呢，如果想要解腻好喝，那么推荐你喝山楂汁或者是酸梅汤。这两种饮料了都可以起到解腻的作用。但是如果想要不发胖的话，个人的建议是最好还是喝功能性饮料。如果自己不嫌麻烦的话，像山楂汁，酸梅汤这些都可以自己动手制作。因为像这些饮品如果被制成桶装饮料的话。那么内部呢必然会加入大量的糖分。这样的话可以使口感更好，也更容易保存。但是缺点就是如果长期喝这种饮料，还是容易发胖。所以如果想要三者都满足，那么个人的建议是自己在家动手做是最好的方法。
这些功能饮料少喝为好
有什么喝了还未被不会胖的功能性饮料，如果自己干嘛要喝这种不会胖的这个功能性饮料，我觉得一般是红油的话，肯定是比较功能性的饮料，但是肯定是不能喝的，这种功能性的饮料不能喝的太多。
