孕妇喝什么汤不会胖 孕妇吃啥补血补气最好
在孕期多喝哪些营养汤品补气血不发胖、对胎儿有好处，女人怀孕喝什么汤，能够增加营养又不怕脂肪堆积呢？学会哪三种汤，能够怀孕不长胖，好喝还有营养，孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，有助于长胎，不长胖，是指哪5种汤，孕期适合喝哪些汤？哪些汤才能长胎不长胖，明星营养师终于说出了大实话，哪些汤孕妇喝了“长胎不长肉”呢？
本文导航
孕妇吃啥补血补气最好
1、玉米排骨汤，玉米能促进肠胃蠕动，味道清甜去油腻。2、豆腐香菇汤，多吃香菇能提高免疫力，豆腐含高蛋白。3、鲫鱼豆腐汤，不仅补钙，鲫鱼鲜嫩，含多种氨基酸、维生素，补胎最有营养了。
怀孕不知道喝什么汤最好
孕期要给足营养，但是又不能过于补，天气转凉，可喝“山药猪骨汤”、“冬瓜炖鸭汤”、“玉米鸡汤”、“黄骨鱼汤”、“花甲汤”。
孕妇初期汤的100种做法大全
我知道的有1.香菇豆腐汤，2.玉米排骨汤，3.鲫鱼豆腐汤这三种汤，只要是学会了，怀孕长不胖同时特别的好喝，而且还富有营养，能够促进胎儿大脑的发育和生长，好处多多。
孕期三个多月最好喝什么汤
1.猪肝汤。2.牛肉汤。3.白贝汤。4.鱼汤。5.鸡蛋香菇蔬菜汤。总而言之，只要遵循高蛋白低脂低糖原则，可以在蛋奶豆，鱼虾贝，牛肉猪肝等食材中，根据喜好，自由搭配，这些汤都是长胎而不易长胖的汤，可以多喝。
孕妇初期吃什么汤最好
孕妇今天可以喝一些豆腐香菇汤，它还有很好的蛋白质以及其他的营养物质，香菇的含热量非常低，也不会有长胖的现象，是用以后还能够促进孩子的发育，增强自身的抵抗力。还可以喝一些黄豆排骨汤，黄豆里面含有很高的营养物质，里面有丰富的蛋白质和磷酸，能够促进宝宝的骨骼发育，还能起到一定的补钙效果。平时也可以喝一些银耳莲子汤，莲子含有很多矿物质和微量元素，能够补充自己所需要的蛋白质，以及其他维生素，有很好的补气血效果。
孕期补钙食谱一览表
1、 排骨玉米汤
2、 西红柿鸡蛋汤
3、 牛腩土豆汤
4、清炖老母鸡
5、番茄大豆芽草菇豆腐汤
