吃什么样的砂锅不胖 冬天适合用砂锅炖什么好吃
吃沙锅长胖吗？吃冒菜或者沙锅能减肥吗？吃砂锅会胖吗？求砂锅菜谱，冬天适合吃什么砂锅？砂锅选什么牌子的比较好？
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晚上砂锅已经吃了怕长胖怎么办
这个说的……应该是砂锅炖炖白菜吧?
白菜 粉丝 都不是发胖的东西啊
而且在冬天 多吃点砂锅类的东西是好的
热量 总之 绝对比一大碗大拉面的热量要低多了
不过 如果你还要和别的主食一起吃 就不一定了
减脂期间可以吃冒菜么
……那种混了好多菜的砂锅吗？
豆腐皮热量其实是很高的，而且那种很好喝的汤通常加了很多调料，过多的调味料是不利于减肥的。
其实每天摄入的热量在1200左右是不会发胖的，如果你有运动那肯定会瘦，还有，不吃主食是不利于减肥的，人每天必须有碳水化合物的摄入。
不知道你吃的是什么砂锅，但热量是差不多的，每500克500大卡，散步半小时消耗96大卡，每500克砂锅的热量你走5个小时才能消耗掉。
你需要的是一个卡路里计算器，计算你每天吃的热量，控制热量而不是控制食物种类。
砂锅可以减脂吗
吃多了是会物了，减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请采纳一下吧！
砂锅系列菜谱大全荤菜
常见的砂锅菜谱有腊味砂锅菜，做法如下：
准备材料：腊肉300克、菜花1块、胡萝卜半根、芹菜杆2根、青蒜苗6棵、大葱1棵、干红辣椒4个、酱油少许、盐少许
1、首先将猪腊肉清水冲干净；
2、切薄片，切好的腊肉肥瘦肉纹路分明；
3、菜花分小块，胡萝卜斜切成片，芹菜青蒜切寸段；
4、炒锅中倒少许油，葱花煸炒出香味；
5、腊肉倒入锅中翻炒；
6、加入四颗干红辣椒翻炒；
7、倒入少量酱油；
8、将菜花、芹菜、胡萝卜入锅中翻炒；
9、再撒少许盐，倒少许热水；
10、将肉和菜全部倒入砂锅中，转小火，焖5分钟左右，出锅前撒青蒜苗。
11、最后上桌即可食用了。
冬天适合用砂锅炖什么好吃
可以吃鸡肉砂锅，羊肉砂锅，狗肉砂锅，或者喜欢清单的有真菌锅，蔬菜锅，砂锅因为有慢慢散热的功能，可以保证食材的温度在冬天的温度。可以吃鸡肉砂锅，羊肉砂锅，狗肉砂锅，或者喜欢清单的有真菌锅，蔬菜锅，砂锅因为有慢慢散热的功能，可以保证食材的温度在冬天的温度。
啥牌子的砂锅最好
亲亲，很高兴为你服务，1、苏泊尔
推荐型号：TB45A1
推荐理由：砂锅厚实，厚度均匀，表面细腻，用来煲汤了，炒鸡喜欢，煮东西的时候有点像高压锅的那种感觉，手柄也不烫手，非常棒。整体做工比较细致，导热也不错，烧了三黄鸡，煲汤喝。
2、爱仕达
推荐型号：RXC60C2HWG
推荐理由：颜值高，煮粥煮汤确实不错，就是没有想象的大，整体满意。超级好用，很厚实，手感很好，第一次使用建议煲粥或者煮牛奶，我第一次用是煲粥，很好喝，比电煮锅那种好喝太多了。
3、荣事达
推荐型号：TCB40A
推荐理由：这款砂锅外观真漂亮，浅口砂真心好用，煮粥，汤，火锅都非常适合。这款锅非常好，大小适中，用着舒服，是我喜欢的那种，而且主要是煲出来的东西好吃，价格也不算贵，值得入手！
4、陶煲王
推荐型号：大容量汤煲
推荐理由：一眼就看上这个大砂锅了，肚子很大，能炖很多的肉，够一家五口人吃。这个砂锅很高大上，用来炖鸡炖猪蹄，非常好吃。锅体结实，质量杠杠的，性价比也比较的高，特别好用！
5、炊大皇
推荐型号：TC50EC01
推荐理由：这款砂锅真的超级好看，也很有质感，看着很高大上，足够大的样子，做工也好，适合家里来人的时候用。而且煲出来汤特别好喝，最重要的是这款砂锅的价格很合适，性价比超高！【摘要】
什么砂锅质量好一点【提问】
亲亲，很高兴为你服务，1、苏泊尔
推荐型号：TB45A1
推荐理由：砂锅厚实，厚度均匀，表面细腻，用来煲汤了，炒鸡喜欢，煮东西的时候有点像高压锅的那种感觉，手柄也不烫手，非常棒。整体做工比较细致，导热也不错，烧了三黄鸡，煲汤喝。
2、爱仕达
推荐型号：RXC60C2HWG
推荐理由：颜值高，煮粥煮汤确实不错，就是没有想象的大，整体满意。超级好用，很厚实，手感很好，第一次使用建议煲粥或者煮牛奶，我第一次用是煲粥，很好喝，比电煮锅那种好喝太多了。
3、荣事达
推荐型号：TCB40A
推荐理由：这款砂锅外观真漂亮，浅口砂真心好用，煮粥，汤，火锅都非常适合。这款锅非常好，大小适中，用着舒服，是我喜欢的那种，而且主要是煲出来的东西好吃，价格也不算贵，值得入手！
4、陶煲王
推荐型号：大容量汤煲
推荐理由：一眼就看上这个大砂锅了，肚子很大，能炖很多的肉，够一家五口人吃。这个砂锅很高大上，用来炖鸡炖猪蹄，非常好吃。锅体结实，质量杠杠的，性价比也比较的高，特别好用！
5、炊大皇
推荐型号：TC50EC01
推荐理由：这款砂锅真的超级好看，也很有质感，看着很高大上，足够大的样子，做工也好，适合家里来人的时候用。而且煲出来汤特别好喝，最重要的是这款砂锅的价格很合适，性价比超高！【回答】
苏泊尔、爱仕达、荣事达、陶煲王、炊大皇。【回答】
你像这些大牌基本上都是不错的【回答】
