中午做什么面食 中午面食菜谱大全
中午没饭吃,有什么简单方便的面粉类午饭?怎么做?急！急！？中午吃什么面食好做简单？家常中午饭吃什么面食？中午吃什么饭 面食？中午吃什么面？简单午餐面食的美味做法。
本文导航
早餐最简单做法一碗面粉
早上吃的面食制作
中午想要吃一些简单的面食，那么你可以自己下一些面条或者吃上一碗拉面，这些东西做法还是很简单的，而且也好吃。
中午吃面食，想做的简单的话直接弄一个凉水锅面就可以了呀，或者是直接就是一个白面就行。
中午面食菜谱大全
这个根据家里的习惯决定的，北方人多数吃面条，面食很多啊，有烩面，热干面，小面，小笼包，饺子，水煎包，馒头，反正我家一年365天，面条能吃300天，就是蒸大米也得有面条，我是河南北部城市的人，大部分中午都是捞面条，尤其上年纪的人很多都不喜欢吃大米，觉得不顶饿，现在年轻人饮食丰富了，大米，麻辣烫，米线土豆粉，没有那么依赖面食了，山东那里我看好多都是中午炒菜吃馒头，煎饼，地域不同饮食也不太一样
中午吃什么饭好又营养
一天之中，中午的饭食，时间一般中午12点左右。一份营养丰富的午餐为人们提供整个下午的能量，合理搭配的午餐需要有主食：米饭或者面，北方也有以馒头为主食的；肉类：或者鸡蛋等提供蛋白质；蔬菜；汤等。
在中国的传统中，以及很多人的眼中，午餐被认为是一天中的正餐，也是食物和能量的主要补充，有所谓“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法。
我们在日常生活中都是有一日三餐的叫法，并且，这并不怪异，更何况，由于我们只有根据进餐来补充动能，获得营养元素，因此，我们每一天都需要补充营养元素和动能，可是，开多人都是由于每日吃什么饭而烦恼，由于作法太多了，并且每一种都不尽相同，那麼下边我们就来了解一下午饭吃什么面点做为中饭吧！
中午吃什么饭面食
一、家常炸酱面
血压原材料
鲜面条，郫县豆瓣酱，肉馅，糖，黄豆芽，金针蘑，大白菜，红萝卜，丝瓜适当，生姜沫，蒜泥，葱段适当，油
血液作法
1.炒菜锅烧开，放进适当的油，再放进生猪肉末炒散，放进生姜沫和蒜泥炒出香味，将生猪肉末中的油炒出去，炒好储备用
2.炒菜锅内再次加点油，添加葱伴侣郫县豆瓣酱一起炒匀，添加小半碗水，搅拌后烧开，转文火熬至酱变粘稠，添加糖调料。再把炒好的生猪肉末添加煸炒匀称就可以
3.别的火锅配菜清洗，放宽水锅内绰水捞起来。我了黄豆芽、金针蘑、红萝卜、丝瓜、大白菜，实际上配什么食物都能够，要是是自身喜欢吃的就可以了
4.鲜面条放进沸水中煮开，捞起来控干水，放进碗中
5.将炸好的酱浇在煮好的鲜面条上，撒上葱段，另配上丝瓜、金针蘑等自身喜爱的蔬菜水果，翻拌就可以
中午吃什么饭面食
二、家常汤面
血压原材料
木耳，红萝卜，黄豆芽，咸菜，葱，丝袜高跟鞋；调味品：盐，黑胡椒粉，食用油
血液作法
1、先把肉切割成丝袜高跟鞋，加小量水淀粉和米酒拌和腌渍10分钟就可以；
2、葱断开，红萝卜和侵泡好的木耳切割成丝预留；
3、腌渍的咸菜很咸，里边也是有许多添加剂能够先清理一下；
4、热锅冷油放进葱段先爆锅一下；放进丝袜高跟鞋和木耳爆锅一会儿；放进胡萝卜丝爆锅；
中午吃什么饭面食
5、添加沸水，水流量以煮是多少碗鲜面条为标准；水开后添加豆芽菜和咸菜；
6、最终添加黑胡椒粉和盐调料就可以；把汤底倒在煮好的鲜面条上就可以吃完。
中午吃什么面简单方便又好吃
中午吃担担面捞面，兰州拉面吃什么面都可以，关键符合你的口味就行，当然，你用面具烙饼，蒸包子，包饺子面的吃法很多，你想怎么吃就怎么吃？或者你到饭馆去，特别是到面馆去，花样就更多了，所以中午吃什么面完全可以自行做主
夏季午餐面食食谱大全
大家好，今天来分享替家人准备的午餐罗！ 延续本周未用完食材来做一道家常面食 喜欢面食的朋友参考看看吧 食材简单、料理时间短又方便 很适合懒人哲学的你喔~ ***贴心提醒:周末买好食材并切洗分装，当天用料时就可以一把抓，不用再特地花时间切菜洗菜，可以节省时间。***
材料
鸡蛋面适量葱花适量鸡蛋1颗高丽菜一个拳头大小香油约35CC盐巴适量
做法
1
因为材料上周都切好，今天简略步骤概述。起锅烧水至5-8公分高。(喜欢喝汤的人可以多加点水)
2
水烧开后，根据自己喜好加入鸡蛋面，这次使用的是好劲道的月见鸡蛋面，口感古溜古溜的(大润发一包24元)。
3
打蛋加入锅内。
4
加入适量盐巴(贴心提醒:别加太多盐巴，常吃太咸会导致心血管疾病)
5
加点葱花(不喜青葱者可以忽略此步骤)在起锅前先将碗内倒一点香油，可以让面闻起来很香而且面也不会太干。
6
到这边有两种做法，因为我高丽菜是用油炒的，当然嫌麻烦的朋友可以直接在锅内丢入高丽菜，水开就可以关火盛盘，完成。
7
不怕麻烦且喜欢吃炒青菜的人，请继续接这步骤，取一炒锅开火，加点橄榄油，油温升高依自己喜好加入高丽菜拌炒，不用额外加任何食材，加入适量盐巴，菜熟起锅即可
