什么灸可以快速瘦 减肥艾灸贴的功效
艾灸灸哪个穴位可以瘦腿,减肥应该灸哪些穴位,艾灸那个穴位减肥,艾灸贴怎么灸能减肥?玲珑灸减肥原理是什么?
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大腿艾灸哪个穴位最好
血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感。 伏兔穴--在大腿的前面,大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。承扶穴--请大家先站立起来,然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹,中点部分就是承扶穴。风市穴--位于大腿外侧,具体的做法大家可以仍然站立起来,保持立正的姿势,中指间触到的地方就是风市穴。委中穴--我们整条腿的中间,还有一个横纹,就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间,而中指按到的地方就是委中穴。足三里--教大家一个特别简单的方法,身体坐正,大腿和小腿曲成90度角,右手掌心放在膝盖骨上,四指下放,无名指尖位置为足三里,无非是找膝盖下三寸多一点.悬钟穴--在我们的小腿上,把你的外踝尖先找到,然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注:三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度),一般4指宽就足够,有凹陷的地方。三阴交--经常按摩这个穴位,不仅可以瘦腿,还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸(大约4指宽),如图,大拇指按到的地方。
减肥艾灸的穴位图
取穴: 中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用药王谷艾条,每次艾灸一个小 时,腰围和大腿很快就可以减下来。
艾灸瘦身穴位动图
艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
一、艾灸之一:隔姜灸
(一)取穴
主穴:阳池、三焦俞。
配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
(二)治法
每次选主穴及配穴各1个,用隔姜灸法。艾炷高1厘米,炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米,直径1厘米。每次灸5~6壮。每日1次,30次为一疗程。
二、艾灸之二:悬灸
(一)取穴
主穴:足三里、中极、关元。
配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。
(二)治法
患者取半卧位,暴露施灸穴位,点燃艾条,间接灸施治。距离穴位的高度,以穴区皮肤温度患者能忍受为度。用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上,每穴灸5~10分钟,灸点皮肤红晕为度。每天1~2次,10天为一疗程。
减肥艾灸贴的功效
灸在中脘穴,天枢穴,足三里,用热力达到温经通络,行气活血,驱寒除湿等效果;另一方面是借助艾草本身的药力,因为艾草是中药中少有的能通十二经络的药物,能消脂,减肥。要有不懂的可以咨询 蕲艾宝
玲珑灸价格表
实验了一天,发现。。。所谓玲珑灸减肥就是多吃肉,而且是鸡肉牛肉,然后吃一些特定的绿色蔬菜,多喝水,就这样,跟它的贴没有半分关系,如果你能接受这样的,那你可以去,不然,就是智商税