为什么跑步流汗少了 为啥一样的运动量出汗越来越少
为什么健身一个多月以后运动时出汗少了？运动时间长了，出汗就少了，为什么我大量运动后出汗量很少？长期坚持运动，发现同样运动量却出汗越来越少，是为什么？运动后出汗少，怎么回事？有的人即使运动再剧烈，为何出汗也很少？
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为什么健身会大量出汗
出汗不是脂肪减少的标志，出汗是由于运动加快新陈代谢，身体内水分排出的标志，您现在出汗少可能是和您最近生活饮食有关（如：喝水）由于摄入的水分减少而导致出汗少！
在我个人看来我认为慢跑是最好的减脂方法,但应注意以下几点:
训练频率:每周3—5次
持续时间每次20—60分钟
训练强度:最大心率的55％—85％
最后祝您减脂成功！~~~
运动时出汗特别多正常吗
水是身体中必需品。但是水在人身体中分为两种：一种是自由水，另一种是结合水。一般小孩含有自由水比较多，所以看起来比较嫩，并且自由水多也表示新陈代谢比较快。老年人含有结合水相对较多，身体内结合水含量比较高的优点是增强自身的耐旱性。所以相对于你体内结合水含量相对较高，从而导致自身出汗要比以前少。
为啥一样的运动量出汗越来越少
可能是偶尔的大量运动，如果你是经常性的大量运动，毛孔就会慢慢的打开，这样就更容易出汗，微汗对身体更好，希望对您有帮助，望采纳！
运动一段时间后出汗变少了
这是很正常的一种现象，我们人体的适应能力是非常强的，在你刚开始进行运动的时候因为身体素质还达不到对应的强度，所以你会感到很累，会流很多汗，但是当你保持这样的运动量一段时间之后你就会发现身体不会那么累了，流汗也越来越少，那是因为你的身体已经逐渐适应了这样的运动量。如果你想要流更多的汗，只能增加运动量了。
为什么运动出汗特别少
你好，不容易出汗中医方面认为是卫阳失调，导致毛孔闭合，不能通畅排泄，一般会用麻黄汤发汗解表，方中含有麻黄、桂枝、杏仁和甘草四味药，需要长期服用调理一时间这种症状会有所改善。
大量运动却出汗少怎么办
这是因为他们经常进行体育锻炼，而且已经非常适应这种高强度的体育锻炼了。
