荷叶茶什么样的好 荷叶茶和什么搭配最好女性喝
什么牌子的荷叶茶好？喝荷叶茶有什么做用？什么样的荷叶做茶比较好点？怎样挑选好的荷叶茶？荷叶茶应该喝生的还是炒熟了喝。
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荷叶茶有多少种
不管用什么样的荷叶茶，你都要明白，这种茶不可能一夜变瘦，而且通常得三个月后才有效果。
如果你想瘦得快，不如用荷叶灰，这只需要15天左右就开始瘦了。
荷叶茶和什么搭配最好女性喝
清肠毒，败火的功效
荷叶茶是减肥的吧。
荷叶茶是散装的好还是成袋的好
荷叶茶如果是新茶茶叶颜色应该是墨绿和或嫩绿色，茶叶形状大小比均匀，这是干看外形。
湿品内质：所谓湿品就是泡好以后品尝茶的口感是苦涩、还是甘甜、有没有回甘。
闻茶香：就是在品尝茶是闻闻茶香是否有异味。
看汤色：看看茶叶泡出来的汤色是绿的还是偏黄、看看茶汤里面有没有其他的颗粒物，茶汤是否干净
观看叶底：最后看看泡完茶的叶子是否均匀
荷叶茶应该喝生的还是炒熟了喝?
生的新鲜的或者晾干的都可以，不用炒熟。
介绍两种荷叶的喝法
1、干荷叶茶
原料：干荷叶适量
做法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。
功效：减肥降脂，如果是搭配花草茶经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
2、荷叶二花粥
原料：鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。
做法：将鲜荷叶洗净、切细；先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，煮熟即可。
功效：可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。
扩展资料
饮用荷叶减肥茶小提示：
1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。
3、荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
4、荷叶性寒，月经期间禁止饮用。
5、人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。
6、买荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。
参考资料来源：人民网—食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐
参考资料来源：人民网—怎样喝荷叶茶减肥 4款自制荷叶茶让你快速消脂
