小肚子肉多是什么原因 身上就肚子大其他地方瘦怎么回事
肚子上肉多怎么办？肚子上有肉什么原因？小肚子肉特别的多是不是，有湿气，女性肚子上的赘肉越来越多，都与哪些原因有关，肚子上的肉很多怎么办？人很瘦，但肚子上的肉肉很多，是怎么回事？
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肚子特别大肉特别多怎么办
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。 9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。 另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^） 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。,
肚子上肉多正常吗
吃饱了撑的
主要是坐久了缺乏运动
小肚子鼓鼓是湿气重吗
有可能，但不一定。
中医的湿热等一般不会导致肚腩大，只要痰湿过多才会导致的，主要是注意饮食，酸辣、油腻等不要吃，每天锻炼即可，饭后多站立，有时间做一做仰卧起坐。
怎么判断自己身体是否有湿？
1、头发爱出油
2、面部油亮
3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)
4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。
5、小肚子大
6、耳内湿(耳禅湿 )
7、阴部潮湿
8、小腿肿胀。
怎么快速解决肚子上的赘肉
两三天早晨排一次大便。每天工作坐在办公椅上不运动。
肚子上的肉为什么难消
疫情持续了这么久，不少人在家里躺到颓废。低头看一看自己的小肚子，用手一捏就是一层软踏踏的肉，就像是有了3个月的身孕。 如果你们遇到这种情况先别慌，也不用找各种药吃，多运动运动就可以了。如果你实在不想运动，那么可以采取抱头散步的减肥法。
可以每天坚持跑步，跑步是最好的减肥办法，还可以坚持做仰卧起坐。
身上就肚子大其他地方瘦怎么回事
腹部和臀部肥胖导致腰围过粗，属于典型的腹型肥胖，较普通人有更多的内脏脂肪，你可能更需要减内脏脂肪。
如果人不胖就是肚子大，同样需要控制饮食并且增加运动。
控制不吃热量高的食物，比如油炸食品，不吃高糖食物，比如各种甜点、碳酸饮料，尤其不能喝啤酒。同时还要进行全身以及局部的运动，全身运动包括快步走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等，这些有氧运动都是可以的。
局部的运动多做卷腹动作，比如仰卧起坐，平板支撑，这些对于减肚子都是很有效的运动。最重要的还是饮食和运动都需要持之以恒，需要时间和毅力。
