为什么拉肚子能减肥 经常拉肚子可以减肥吗

静水流深2022-07-14 02:10:16健身2298

拉肚子能减肥吗?拉肚子真的能减肥吗?拉肚子真能排毒减肥吗?拉肚子减肥的原理。

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用拉肚子方式减肥对身体危害大吗

拉肚子是能减肥的,其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外,只过了嘴巴瘾。

腹泻减肥的害处是显而易见的。拉肚子拉的是养料和大量的水分,时间久了会营养不良,消化系统功能紊乱以致受损;腹泻带走了身体需要的水分和电解质,引起机体脱水,电解质失衡,危害健康。

拉肚子和减肥有关系嘛

一、拉肚子减的不是“肥”拉肚子减的不是“肥”春夏季是腹泻的高发季节,引发腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确的对待,加上天气炎热,很容易导致身体脱水。以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。二、拉肚子不都是“吃出来”的拉肚子不都是“吃出来”的拉肚子并不是一种独立的疾病,而是很多疾病的共同表现,它常常还会和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季,引起急性腹泻的原因主要有以下这些:1、细菌感染:人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。2、病毒感染:人通过食物或其他途径感染病毒后,容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。3、食物中毒:变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。4、饮食贪凉:很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。5、消化不良:饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。6、腹部着凉:夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内,尤其是开着空调睡觉,腹部很容易受凉,这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。三、黄连素不可随便吃黄连素不可随便吃如果出现轻微的腹泻症状,并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡即可。但如果腹泻次数多并出现发热、腹痛、呕吐、虚脱等一系列症状,则应尽快到医院就诊。有些患者一腹泻就习惯吃抗生素,对此,有专家说,只有根据检查结果,确定为细菌感染性腹泻时,才需要使用抗生素。黄连素是许多人发生腹泻后的第一选择,但黄连素只适用于轻度感染性腹泻。专家建议,如果在发病前吃过不洁食物,或受到条件限制无法及时就医,可以先自行服用黄连素。但黄连素的剂量如果过大,会对胃黏膜产生一定的刺激,造成胃酸过多,反而伤脾胃,同时也有可能引起便秘。因此,出现腹泻最好还是及时就医,通过检查找出引起腹泻的真正病因,对症下药。值得注意的是,腹泻如果迁延不愈,最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。大肠癌在早期往往没有症状,一旦到了晚期,癌肿侵占肠道,就会导致大便性状、次数的改变。

两天连续拉肚子会减肥吗

拉肚子真的能排毒吗?

经常拉肚子可以减肥吗

拉肚子俗称腹泻,在临床上尤其急性腹泻最多见。拉肚子减肥不是一个好的东西,一般拉肚子是一种疾病,是需要积极治疗的,所以不能抱以减肥的目的而刻意去拉肚子。对于腹泻的患者来说,一般需注意有没有腹部症状。如腹痛、腹胀,甚至有没有恶心呕吐和发烧。对于患者来说,拉肚子治疗这一块主要分为两步。第一步生活治疗,建议患者进食一些少渣、流质、清洁的饮食,避免一些辛辣食物饮食。如果效果不好,可以加一些口服药物,如止泻、收敛大便和调节肠道菌群的。所以建议患者积极的治疗,不建议为了减肥而去刻意去拉肚子。(药物的使用,需要在专业医生的指导下进行。)

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