酱牛肉的热量 100千卡的酱牛肉
酱牛肉的热量是多少？100克面粉和酱牛肉谁的热量高，100克酱牛肉多少热量？自制酱牛肉的热量是多少？牛肉每100克有多少热量？为什么酱牛肉的热量高？减肥能吃酱牛肉吗？
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酱牛肉和酱猪肉哪个热量高
酱牛肉的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克酱牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
50g酱牛肉多少热量
100克面粉的热量高
酱牛肉 热量：
酱牛肉 (热量:246大卡/100g)
1片酱牛肉(15.0克)含有热量37大卡，需要散步25.5分钟消耗完。
面粉的热量
营养成分
含量(每100克)
热量 344.00大卡
外面买回来的酱牛肉热量高吗
100克酱牛肉多少热量：
酱牛肉 (热量:246卡/100g)
1片酱牛肉(15.0克)含有热量37大卡，需要散步25.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪11.90克;胆固醇76.00克;核黄素0.22克;钠869.20克;锌7.12克;磷178.00克;蛋白质31.40克.
100千卡的酱牛肉
自制酱牛肉的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)，单位热量较低。
每100克自制酱牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
1百克牛肉的热量表
1、牛肉热量：288大卡/100g。
2、每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白质26.33克，纤维素0克，钠384毫克，钾315毫克。
3、牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃，不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。
为什么酱牛肉有利于减肥
因为在里面会有很多的铁含量，还会有很多的脂肪，所以热量就特别高，减肥的时候是不可以吃酱牛肉的。
