为什么很瘦但是腰粗 为啥腰瘦了腿没瘦

心亦凉2022-07-14 02:21:01健身806

为什么四肢都不胖就是肚大腰粗?有些女生看着挺瘦的,为什么腰一点不细。体重正常。腰很粗?为什么体重不变腰围变粗了呢?我体重不重看起来也瘦 脸瘦腿细胳膊细 但是就是腰粗胸大为什么怎么办?我很瘦就是腰粗肚子大为什么怎么办?我看起来很不丰满很瘦 但是肚子很多肉腰很粗为什么怎么办?

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为什么浑身不胖肚子好大

这种人看起来非常的消瘦,但是肚子却比较大,肚子看起来就好像是有气鼓在里面一样,这就是典型的脾虚的表现。在中医看来,脾就是一个把人体的废物和营养物质进行传输的器官,所以一旦脾比较虚的话,它的运输功能的效用自然也会降低。一些水分、废物无法排出体外,就在腹部堆积起来了,这样肚子自然就会比较大了。

长时间的处在一个压力比较大的紧张环境,也有可能会出现这种状况。过大的工作压力和工作强度也会影响到人体的新陈代谢功能,再加上这些人往往平时的饮食习惯也不规律,而且一般来说都比较缺乏锻炼,这样一些脏器的功能就会减弱,所以肚子就开始一天天地变大了。

人处在不同的年龄阶段,身体分泌的激素作用在身体的部位也会不一样。像人步入中年以后,身体性激素作用的部位就在腰腹之间,如果再加上平时缺乏一些对于腰腹的针对性锻炼,肚子就很容易累积脂肪,然后就开始慢慢变大了

所以要想把肚子减下去,一定要针对不同的原因采取相应的方法。如果是因为脾虚而引起的,那么就只要把脾调理好就可以了,一般这种调理类的治疗最好采用中医的方法,这样比较容易得以根治。当然,如果是由于压力的原因,那自己就要进行心理的疏导,学会自己排解压力,平常多进行一些有趣的社交活动,通过强硬点的方式把自己从压力过大的环境中拉出来。如果是由于体内激素分泌的原因,那么我们无法从根源上去阻止,因为激素的分泌是属于一种不可抗因素。那我们能做的就只有在日常生活中加强锻炼,并且控制好自己的饮食。这样多管齐下,从多方面入手,有针对性的解决问题,效果也是会比较明显的。

为啥腰瘦了腿没瘦

这个主要还是和女生的。骨架大小有关系。而这个一般是有他的那个发育来决定的。所以有些人骨架大的话,感觉他比较胖,整个四肢,就像男生似的。

腰围小了体重不减怎么回事

说明你的体脂率下降了,是好事情,健身不能光看体重称,其实用软尺量腰围反而更准确些!体脂率下降后,你整体看起来会比以前相同体重但是腰围粗点的时候更加瘦,因为肌肉增加了,不但如此,要是你持续科学的运动和饮食,你整个人看起来都会更好!记住,前往不要节食,节食不但反弹快,破坏了基础代谢率后会更加胖。所以,科学饮食和运动很重要,一定要吃饱吃好,但不能过分油腻。在此之前,请去测一下你的基础代谢率是多少,每天进食热量最好不要低于基础代谢率。祝减脂成功!

胳膊粗肩膀厚快速减肥

这种情况,适合你的生活习惯有关的。每次吃完饭后,如果久坐,就会变得腰粗。建议买个呼啦圈,每天进行锻炼。

身上其他地方都瘦但肚子大怎么办

不活动导致的,建议平常多吃点菜,少吃点主食,再就是晚上多做些仰卧起坐,或者别的运动,挑个健美操也行的,主要还是多运动,慢慢就会减下来的

只能运动了

四肢都瘦了肚子大腰粗怎么回事

可以尝试的事吃苹果减肥。好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.1,连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物.2,你可以按照三餐的时间吃苹果,就是肚子饿就吃,吃饱为止.3,不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果,青苹果比较酸,可能会刺激肠胃

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