腿破了吃什么食物 腿受伤了饮食注意什么
男生腿部受伤吃什么有利于伤口愈合？腿破啦吃什么食物比较好？腿摔伤了吃什么好得快？腿上的伤口吃什么愈合的快？小腿受伤该吃什么食物？大腿和臀部受伤了 吃什么补一补？
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腿受伤了饮食注意什么
如果只是皮外伤的话吃点水果或者维生素C片
如果是骨折的话，可以适当的补点钙，弄点排骨汤、鱼汤吃
忌食的东西：韭菜、牛肉、羊肉
脚断了吃什么营养品好得快
平时多吃新鲜的果菜食物，蛋白质含量高的食品加量，维C帮助细胞形成不能缺。 蛋白质（肉，奶，豆，菌子类，肉主推鱼） 维生素C（黄色水果） 每天都有香蕉，土豆。 我经常这样吃，身体一直很棒，我也一直研究营养知识。 不吃垃圾食品 8大垃圾食品 1油炸食品<含有2种至癌物> 2淹制食品特别是盐淹的<含有1种至癌物> 3汽水可乐<带走体内的钙还会造成正餐吃不下> 4果脯类或者水果干尸<含有1种至癌物> 5方便食品<方便面类大量的防腐剂和色素严重损伤肝脏> 6罐头类<防腐剂和色素严重损伤肝脏> 7蛋糕糕点类<热量过胜造成肥胖> 8烧烤类<含有1种至癌物> 吃了这些至癌物,当然你会: 1皮肤松驰缺少光泽或者长斑起皱 2身上伤口很难愈合 3身体炎症加重 4慢慢从亚健康状态变成疾病状态 5癌细胞增多
脚摔伤了吃什么补回来
忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
腿受伤了吃点什么好得快
饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
伤口愈合前，最好抬高腿静卧休养
腿受伤了吃什么食物恢复得比较快
吃白豆腐炖猪大腿骨，并吃掉那里面的骨髓，很有用的
屁股沟骨头疼怎么治疗
腿部受伤后可引起皮肤软组织损伤或骨关节损伤，导致腿部肿胀、疼痛，需要注意休息，适当的加强营养，可以适当的多吃一下几种食物：
1、蛋白质含量比较高的食物，如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、奶制品、豆制品，含有丰富的优质蛋白，容易被人体吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，能够促进外伤的恢复；
2、多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、苹果、猕猴桃，可以补充人体所需的维生素、微量元素、膳食纤维，对于消化吸收也有一定帮助；
3、多吃碳水化合物比较丰富的谷物，为人体提供必要的能量，有助于外伤恢复。
外伤以后，注意不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃太油腻的食物，做到营养要均衡，能够促进外伤的恢复。
