女孩减肥可以带来什么 减肥对于女人的好处
减肥对女人来说真的很重要吗？你是否认可女孩子通过减肥变得颜值高，可以少奋斗十年，减肥给我们带来了什么？经常节食减肥的女生，久而久之，身体会发生哪些变化，减肥不能过度，女人过瘦会有哪些危害呢？谷爱凌劝女孩不要节食减肥，节食减肥会带给身体什么危害？
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减肥对于女人的好处
首先，我的回答是肯定。现在是一个看脸的社会，不管你做什么，在大多数情况下大家都会更加照顾美女多一点。不论是求职还是谈恋爱，甚至你在大街上想找人帮忙，大家都更愿意帮助美女一些。
俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。可想而知，瘦对于一个人来说有多重要了。你瘦十斤，你的身材会变，你瘦二十斤，你的相貌会变。所以，在合理的范围内减肥是真的很重要。特别是对于女人来说。因为这个世界对女性的敌意太多了，那女人们为什么不运动起来呢？
不仅如此，瘦还可以给女人带来更大的自信！加油吧。
如果女生再减肥一天该怎么规划
我并不认可这种说法，因为我感觉女生减肥并不是为了取悦别人，而是为了自己，因为当自己瘦下来的话，是非常的好看的。而且瘦下来之后，身体也是更加的健康，并且穿衣服也变得好看了，这只是个人的追求罢了，并不是说想要通过这一点改变自己的命运。
女人都是喜欢美食的，估计很多女人都有一个吃遍全天下美食的“梦想”，而吃带来的就是体重的增加，看到自己变胖了，不美了，是很伤心的事情。所以很多妹子减肥的目的，还不是为了多吃点，吃爽了才有力量减肥。很多女人减肥能坚持下来，靠什么意念支撑？不就是为了能多吃点颜值高的美食，特别是能给自己吃好吃的找一个合适的理由，少些“负罪感”。
女人的消耗食物能力其实比男人要强多了，出去吃大餐，如果是一群妹子，拿走的时候绝对剩不下什么。不过有不少男人在场，或者与喜欢或者不讨厌的男生一起吃饭的时候，女人会打着减肥的口号“人家吃不了那么多滴”，使用更小的碗盘盛装食物，且在饮食时细嚼慢咽，避免了狼吞虎咽的不雅，给男人一种“我很淑女”的感觉。
女人减肥并不是说是为了男生，而是为了更好的取悦自己，因为每一个人都是为了自己而活着的，并不是说为了某一个人而活着。因为想要使自己变得更加完美，所以说才会拼命的减肥，使自己变得好看起来，这是一种积极的生活态度。
减肥成功的我得到了什么
我不知道减肥给别人带来了什么，但是减肥给我带了挺多的东西，我小的时候总是很调皮，喜欢上房上树等等一些危险的动作，小的时候，爸爸妈妈总是在忙自己的事情，我不是让爷爷看着，就是让姐姐看着，但是小的时候，总有看不到的地方，有一次爷爷看着我，我们家里面有一个刚刚挖的大坑，这个大坑比较深，大概和房子一样高，我们是用来在里面放东西的，小的时候感觉这个坑并没有什么，我就会跳下去了，结果到头了一个腿给劈了，之后我就给胖起来了，可能小的时候太费了，自从那次把腿给摔折了之后，就没有这么大胆的玩了，从那以后我就开始变得很安静，像个女孩子一样。由于半年都在床上，自己也很快的长胖了，我妈妈这个人比较讨厌胖子，他也无法忍受自己的孩子变成自己讨厌的样子，用了很多的办法，有让我节食，而且是那种强制性的，不给我饭吃，有的时候还有恶言相告，就是说胖有多不好，说看人家的孩子怎么样，长的那么帅，都是因为帅。
我也没有办法跟妈妈相抗，天天听着他这么说，我的内心又很难受，我自己内心有很大的自卑感，当我减肥成功了，最大的表现就是我的自卑感少了很多，这是在心理上的，在身体上最明显的就是自己变得瘦了很多，自己长得也比以前好看了许多。我感觉减肥给我带来的东西可以让我好好享受一段时间了。
女人节食减肥的三大常见危害
在我们生活当中，有很多的女生是通过节食来减肥的，这是非常不合理的减肥活动，对于身体的伤害来说是很不好的。不规律的饮食或是经常节食减肥会导致身体出现问题，那么经常节食减肥的女生，久而久之，身体会发生哪些变化？节食减肥会导致身体营养跟不上，出现一系列营养匮乏的情况，让我们来分析。
首先我们知道在物质生活非常丰富的年代，有很多人患上了肥胖症，这是非常令人苦恼的事情，科学的减肥能够给人带来非常好的减肥效果，反之则会对身体带来非常不好的伤害。其中最重要的就是饮食方面对于减肥来说是很重要的，想要减肥，首先要管住的就是这张嘴，这是很多人认为的所谓真理。其实不然，合理的膳食反而能够让自己体重减小。
其实减肥首先就是违背了合理膳食的首要，想要减肥，首先就是要规律的饮食以及合理的运动，如果结石的话，会导致身体突然性的缺失某种营养或是导致节食性营养不良。在饥饿的情况下，身体会调动各个器官进行营养均分配，如果身体不能够从外界摄取足够的营养那么新陈代谢就会减慢，想要减肥就是很困难的事情。很多人减肥会出现反弹就是这样的原因。其实他们减掉的只是身体当中的水分。我们都知道肥胖主要是因为身体里面的脂肪过多，想要将这些脂肪消耗掉是要耗费非常大的精力和体力。
合理的膳食以及科学的身体锻炼才能够使身体体重减下来，一些违背科学道理的减肥产品或是节食是非常不可取，同时也会对身体造成非常大的伤害反弹的几率也会大大增加。久而久之身体会出现营养不良的情况。
减肥全身瘦是好还是不好
过度的减肥其实会导致营养不良，时间久了也会影响这个身体的健康，肠胃功能也会减弱。
首先就是会因为过瘦造成贫血，食欲不振，脑细胞受损严重，严重的会得胆结石，所以我们应该喜欢自己的身材，不要追求太瘦的自己。
节食减肥反弹最快多久
有可能会导致身体过度肥胖，这样的减肥方式根本就不正确，有可能会出现反弹的情况，有可能会影响肠胃，有可能会导致肠胃功能出现紊乱的情况，有可能会掉发，有可能会导致月经紊乱。
