节食闭经吃什么恢复 减肥引起的闭经怎么恢复
节食减肥导致闭经了 怎么办啊？节食减肥出现了闭经怎么恢复？节食减肥过度导致闭经，这时自己改采取什么方法补救？女人闭经吃什么药调理效果好？闭经一年吃中药可以再调理吗？闭经吃什么好呢？
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节食闭经能不能恢复
我以前节食减肥的时候没你节的那么夸张就从120斤到90斤，就是月经不调，也没那么长时间没来!
去问熟悉的医生，他说女人体内必须有点脂肪，节食减肥对身体造成的伤害会很大，像你现在都已经马上停经了，你想以后呢，未来会对你的体质包括怀孕都有影响的！
一般很多地方都有比较有名气一点的中医，你中医那边也要去看，调养、吃药，正常生活的时候，就是立马必须三餐定时定量的吃，不要过饱也不要太少，枸杞、红枣、黑鱼汤、乌鸡汤等造血的多吃点！
你都停了半年了，吃什么都不可能马上就见效的，必须持之以恒！
我像你半年节食减肥都能坚持的，这种调养身体的坚持你肯定也可以的！
减肥引起的闭经怎么恢复
恢复月经最好看医生吧，然后食补的话，就是大枣，红糖水，豆制品补充雌激素最好，很多怀孕孕酮低的就是吃豆腐喝豆浆什么的，补的很快，多吃点优质蛋白，鱼肉鸡肉牛羊肉等
另外减肥的话，生物进化论……人的身体很强大的，它会根据你的体重和所有变化来做调整，比如你受小伤，自动帮你愈合等等，所以比如你减肥，它发现你短时间体重急速下降，能量急速减少，就会判断你最近有问题，然后身体的几大系统中生殖系统在生命中最不重要，所以自动帮你把能量补充到其他系统，减少生殖系统的能量，也就是推迟月经啦……严重就会闭经，所以要减肥不能速度太快，慢慢来，让身体逐渐适应，而且，当你一直在瘦的时候，会有一个平台期，平台期就是你不管怎么运动和少吃，体重都不动，或摇摆，这也是身体认为你适应了这种能量摄入+支出，冲破这个平台期，就会继续瘦下去了，然后是血液是需要蛋白质的，然后女生的激素都是需要脂肪的，所以三餐少吃，但不能不吃，可以算卡路里吃东西，早餐一定要吃，而且要在9点前吃，会带动一天的代谢，中餐营养要全但不要吃撑，晚餐可以少吃或不吃，节食不要绝食……
节食减肥导致月经量多怎么恢复
节食、吃减肥药是女性惯用的减肥方法，虽然很多人都在强调过度减肥的伤害，但是爱美的女孩子们似乎对此并不在意，动得越来越少，吃的也越来越少。有的人确实在短时间内减掉了大量的体重，但是也产生了一些副作用，如停经，厌食症等。
据了解，正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素；人长期挨饿营养不足，也会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。临床上还发现，有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复正常的分泌功能所致。
过度减肥闭经后怎么办？
第一种就是患者可以不治而愈。由于自身条件原因，有些过度减肥导致闭经的患者通过正常进食一段时间后，就能恢复体重，无须治疗即可康复。
第二种即通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。
专家提醒女性朋友，减肥应该采取正确的方法，运动和饮食调整永远是成功的不二法门，减肥过程中切记不要过度，也不要操之过急，应该在保证身体健康的前提下合理进行。
女人闭经最好的治疗方法
闭经是一种症状，指的是女孩年满18周岁还没有来月经，又或者是月经周期建立后又连续6个月以上不来月经。女性正常月经周期有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，任何一个环节出现障碍都可能导致闭经。比如子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、下丘脑性闭经等。此外，还有一时性闭经，如生活环境的变迁、严重的精神刺激、口服避孕药等引起的闭经，常在3~6个月内自然恢复。
出现闭经的情况应及时就医，明确病因后再针对治疗。一般可在医生指导下进行激素替代治疗，重新建立人工月经周期；也可服用能够改善卵巢功能的中成药调理，比如和颜坤泰胶囊。调节激素水平，有效改善因卵巢功能衰退引起的闭经症状，同时缓解失眠多梦、潮热出汗、头晕、乏力等症状。平时注意保持良好的生活习惯，不熬夜，避免精神紧张及不良刺激；同时调整饮食结构，不过度节食，少吃辛辣、油腻、冰冷的食物，营养均衡。
治疗闭经的中药一般要喝多久
痰湿阻滞表现：月经来潮后又逐渐停闭，胸胁满闷，精神疲倦，白带增多，或呕吐痰涎。舌淡胖，苔滑腻，脉弦滑。多见于闭经形体肥胖患者。
食疗：①苡米，炒扁豆，山楂，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。②苍术，粳米。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数天。
肝肾阴虚表现：月经超龄未至，或初潮较迟，量少色淡，渐至闭经，或闭经日久，消瘦低热，皮肤干燥，面色晦暗，口干舌燥，两颧发红。伴头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔，脉弱或细数。
食疗：①鳖甲，白鸽。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。②鳖，瘦猪肉克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
气滞血瘀表现：大怒之后或忧思不解，月经骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，面色萎黄带有青灰色，头痛，烦躁不安或抑郁，失眠多梦，食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点，脉细涩。常见于闭经患者有精神刺激。
食疗：①益母草，橙子，红糖，水煎服，每天1次，每月连服数天。②川芎，鸡蛋，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。
寒凝血瘀表现：月经闭止，小腹冷痛，胸闷恶心，四肢不温，面色发青，带下色白量多。舌淡暗，边有瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦。
食疗：①艾叶，生姜，鸡蛋，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。②当归，生姜，羊肉，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
闭经一年吃什么调理
体质虚弱的女性，如果发生闭经，可以多食用有营养、滋补或者是补血通络食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、羊肉、核桃。对气滞血瘀引起的闭经，可以多食用有行血化瘀之效果的，如生姜、大枣、红糖，可以加红糖煎水代茶饮或者是口服红花酒。对于极度消瘦引起的闭经应特别重视，改变饮食习惯，消除了拒食心理，加强营养的全面的供给，改善身体的营养状况。另外，还可以多吃木耳和核桃，黑木耳、核桃、红糖、黄酒适量，将木耳、核桃碾末加入红糖拌匀。另外可以使用肉末茄子煲汤，加上鲜茄子，可以使用瘦猪肉。这方是茄子取蒂，洗净，用刀拍，将肉切成肉末或者是肉茸，炒锅放油，待油六成熟，把茄子焯煸一下，变色以后加水，加盐煮复煲入汤中，再加入肉末，葱姜末，味精、胡椒调味，就可食用。如果是蛋白质维生素的缺乏，就会使内分泌腺功能降低，垂体合成和分泌促性腺激素受到抑制，同时还建立靶器官对激素的反应，可以使用富含蛋白质脂类，如牛奶、鸡蛋，患者应该针对性地进行饮食的调理。
