身上胖腰瘦是什么原因 为什么上身瘦下身胖屁股大腿粗
为什么会上身胖下身瘦?？为什么有的人身材是上身胖下身瘦,有什么办法改变？腰一边瘦一边胖这么回事？女生16岁163厘米116斤腰瘦手臂粗臀部往下就特别胖怎么回事？问吃的多但是就胖身上肚子腰上 脸还是很瘦为什么啊怎么办？有些女性到了中年会腰腹肥胖，是什么原因造成的呢？
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上身胖下身瘦是什么原因导致的
这是天生导致的。
我的上身很瘦/但是下身却一点也不瘦。
每个人多多少少都会存在上身或下身胖的情况，
除非你是名模。
如果想瘦的话。
就要结合一些局部运动来减，
胳膊：
局部减肥的瘦腿和胳膊的减肥运动~很有效(只要你坚持),下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间:
★1．平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽量张开）再交叉，睡前和起床各做50下，可运动到大腿内侧肌肉。
★2．躺在床上，做空中采脚踏车运动，重复15分。注意蹬圈的动作要完整，用小腿带动大腿运动，能让腿部肌肉紧绷，修饰腿部线条。
★3. 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时不要太用力）。诀窍就是～不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。
腹部：
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
上身胖和下身瘦怎么办
一个是遗传还有就是平时习惯造成
加强下半身锻炼就可以恢复完美比例
1深蹲 女性的话就徒手蹲 15下一组 做4组
隔天练就可以了
腰两边赘肉突然少了
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
为什么上身瘦下身胖屁股大腿粗
肥胖分很多种，有些人并不胖，只是很多原因造成的身材某些部位比较多脂肪
为什么吃得不多但还是胖呢
因为脸型主要是遗传。如果你胖的只是肚子和腰，那说明你缺乏运动。多去跑跑步，每天早上出去跑步或者是练瑜伽，天天坚持。运动少脂肪就会堆积在肚子和腰部。
中年女性腹部肥胖危害
主要是吃的太多，还有运动过少有关系。平常饮食过量，超过正常的需求量，这样长期堆积就会在腹部形成脂肪堆积，久而久之形成一个腰腹部的肥胖
