营养不良为什么会胖 肥胖症和营养不足会怎样
营养失调或是营养不良会引起发胖吗？为什么营养不良也可以导致肥胖？我听说营养不良也会引起肥胖是吗？营养过剩会导致人肥胖吗？为什么营养不良会导致肚子大？为什么营养不良也会导致人发胖？
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长胖了还会营养不良吗
营养不良也会发胖
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传统观念认为，肥胖是营养过剩的缘故。然而，在不久前召开的国际妇幼营养专题研讨会上，专家们提出了一个新的观点：肥胖也可能是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能是因为缺乏一些“微量营养素”所致。
研究证实，维生素b6、维生素b12、尼克酸等营养素在脂肪的分解代谢中起着至关重要的作用；体内锌元素的含量与脂肪中甘油三酯呈负相关；机体能量的转移离不开钙、铁、维生素a等，也就是说，当体内一些微量营养素摄入不足时，就有可能影响机体能量的正常代谢，使之过剩，从而转化为脂肪在体内积累，以致产生肥胖。大量研究结果证明，现实生活中我国大部分妇女儿童所摄取的能量物质，已基本上达到了膳食供给标准，但微量营养素的摄取却普遍不足，不能满足机体的正常生理需要，以致发生肥胖症。
调查表明，产生微量营养素摄入不足的原因主要有以下几个方面：一是为了减肥而不恰当地节食；一是平时有偏食的习惯；三是层出不穷的口服液、营养液充斥市场，“甜言蜜语”的广告使人们信以为真，不科学地经常服用，人为的打乱了体内营养素机制的平衡，也抑制了某些微量营养素的吸收；四是错误的饮食观，粗糙食品吃的越来越少，殊不知许多粗杂粮、野菜、绿色蔬菜、干果中富含微量营养素。
许多人一直认为，吃糖会使人发胖。但近年来，营养学家认为，这种观念同样是错误的。如果人们不滥食用多脂肪食物，那就可以安心地提高碳水化合物的用量，而不必担心肥胖。
如何判断自己是营养不良性肥胖
广义的营养不良其实包括两个方面，营养不足与营养过剩，其实应该统称为营养不均衡。
现在大家的伙食都比较好，一般三大供能营养素都不会缺，但是由于很多人有偏食或者饮食结构不合理的毛病，导致的后果是脂肪、碳水化合物过多，但是像其他的营养素如矿物质、维生素等摄入不足，这样就会导致肥胖，也称为营养不良。并不是营养不良就很瘦。
另外判断自己是不是营养不良，需要从个人及家庭疾病史，人体测量，饮食结构，临床表现，临床检验等方面来综合判断，不能单靠一个现象来判断。
肥胖算不算营养不良
是的。
超重儿童的饮食习惯往往不好，摄入过多高热量高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上体育锻炼不足，就容易导致营养不良的发生。
肥胖儿童更需要注意均衡膳食，摄入种类丰富的食物，同时要控制总体热量的摄入；少吃高油、高糖、高能量食物；多吃全谷物和杂豆、蔬菜水果和豆类，适量吃瘦肉；逐步增加身体活动，以达到健康减肥的目的。
扩展资料
疾病预防
1、注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
2、按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多；如有消化不良症状出现，应酌量减量。
3、注意质、量之合理分配。
4、不定时到医院或给中医检查，发现问题，建议用中药和药膳或食疗调理，毕竟中医是治根的，西药治表笔治根，副作用也比较大。
参考资料来源：人民健康网-食品营养健康大数据发布 儿童肥胖属于营养不良
肥胖症和营养不足会怎样
那些喝水都能长胖的人是营养过剩吗
吃多肚子大怎么回事正常吗
营养不良的人，看上去肚子都很大，这是一种常见的生理反应。他们的肚子不是长起来的，而是被“撑起来”的。是什么东西撑起了他们的肚皮呢？肚皮下面存在大量的体液，这些体液堆积在一起，把他们的肚皮慢慢撑了起来，让肚子看上去很大。这种现象也可以叫做饥饿引起的水肿。那为什么会有这些大量的体液呢？首要原因是营养不良，就像很多非洲的小男孩，咱们看上去，他们都是头小四肢瘦，但是圆滚滚的肚子显得格外突出，那就是长期营养不良导致的。
一个人身体缺乏各种营养，维生素和蛋白质摄入不足，身体就本能地产生防御机制，来激发人体的食欲，这样子通过增加大量的进食来补足所需要的营养物质；由于大量的进食，或是蛋白质如肉类，或是主食多为谷物类，这无形中，不仅撑大了胃的容积，也多摄入动物脂肪和碳水化合物。这些东西超过人体正常需要水平，就会囤积在身体里面，从而导致了腹部肥胖。这就是为什么很多肚子大的人，食量大；而食量大的人，肚子也不小的原因。
长期的营养不良，身体就会缺乏优质的蛋白质。如果没有这些蛋白质，就无法与水正常结合。而多余的水分便在身体里囤积和流动，于是就出现肿胀现象。
另外营养不良的人，虽然有个大肚子，但是大部分大肚子的人身体其实是虚的。体虚容易导致便秘。而便秘也是促使肚子增大的一个重要影响因素。体虚的人通常还表现为乏力不爱运动，这样的人没事喜欢躺着坐着，久而久之，腹部就会发生脂肪囤积。所以我们要多摄入蛋白质，保证营养，也要经常运动，使得我们的身体更为健康。
