冬粉是什么 能减肥吗 一碗魔芋粉和一碗面的热量对比
魔芋粉丝和冬粉哪个热量大，一个月内只吃冬粉，会胖是会痩，三款低卡主食 怎么吃可以减肥？吃什么东西减肥？冬粉是叶猪可以吃吗？冬粉是什么做的？
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一碗魔芋粉和一碗面的热量对比
当然是冬粉啦~
一般冬粉都是绿豆之类的谷物做成的，碳水化合物为主，淀粉含量也多，热量自然和吃饭差不多。
能查到的最低的热量也有320大卡/100g，如果你吃的加上汤底和调味料就可想而知热量多高了。
魔芋粉丝13大卡/100g 非常非常低 很适合做减肥餐 而且味道也不错~
这样答案可以吗？还有什么都可以问我！
早上吃一大碗粉会胖吗
瘦 前提是在你没有加些乱七八糟的料下你说的冬粉是台湾的？她们的冬粉紫菜汤减肥法很有名有个人就一个月都吃那个瘦了8公斤不过不营养就是
单一的饮食只会搞垮身体！老虎只吃肉 有时候还吃点草呢
减肥人士试试这3款低卡减肥餐
吃什么东西减肥
1反式脂肪酸：不仅会升高血脂，加重肥胖，还会增加心血管疾病、糖尿病和不孕不育的风险 广泛存在于各种油炸食物、蛋糕、曲奇饼干、奶茶、薯片等食物中。
竹子粉猪可以吃吗
冬粉其实就是我们所说的粉丝，我们经常喝粉丝下的汤，也喜欢吃蚂蚁上树也就是粉丝炒肉。那么你知道冬粉有什么营养价值？冬粉有什么功效吗？今天，就来给大家讲一讲冬粉有哪些营养价值和功效作用，下面就让我们一起来看一看吧。
1、冬粉的简介
冬粉是以绿豆，荞麦粉为原料所制成煮不烂的食材，口感非常的有嚼劲，只要吃一点点就可以让人有饱足感，可以说是最近非常受欢迎的健康食品。
1、冬粉的热量表
热量(大卡)231.00
蛋白质(克)>4.30
脂肪(克)>11.80
醣类(克)>27.00
纤维素(克)>1.90
2、冬粉的保存
冬粉需要密封包装，放置干燥处或者冷冻保存。
3、冬粉的选购
1.查看冬粉的颜色，色泽光亮，不选有黑色斑点。
2.闻冬粉的味道，有着淡淡的清香就是正宗的冬粉。
4、冬粉的功效
控制食欲、减肥
5、冬粉的营养价值
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
6、冬粉的烹饪技巧
1.水煮沸，放入冬粉，直到冬粉呈透明状后捞出，沥干水分。
2.橄榄油2大匙炒肉片和蔬菜。
3.准备一个大碗，先将冬粉和炒好的菜肉混合搅拌均匀，再加入调味料拌匀即可。
2、冬粉的作用
1、补充能量
冬粉含有多种营养素，虽然营养不高，但含有很多糖分，可以补充机体能量。
2、健康食品
冬粉是绿豆，荞麦粉做原材料的食材，天然绿色，让人方向食用。
3、蚂蚁上树
1、材料
青葱一把姜一块蒜6-7粒香菜叶起锅摆盘香菜梗切碎适量猪绞肉200公克辣豆瓣酱1-2大匙冬粉4把泡冷水酱油1大匙米酒1-2大匙鸡粉适量红油适量芝麻油适量高汤（清水也可）250C.C.
2、做法
step1
冬粉泡冷水到微软,剪几段,沥干水份备用！
step2
所有辛香料切成细末.葱绿切末和香菜根末放一起.
step3
爆香绞肉到金黄,下酱油略炒,起锅备用！
step4
爆香所有辛香料到香味四溢.下辣豆瓣酱爆炒！再下步骤3.加高汤（或水）煮至滚后,下冬粉拌炒,下一半葱绿、香菜根,即可起锅！
step5
起锅后洒上剩下的葱绿香菜根,淋上烧热的红油,即完成！
闽南冬粉是红薯粉吗
冬粉是绿豆淀粉，玉米淀粉，红薯淀粉做的。冬粉一般指粉丝，粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉（主要在台湾），朝鲜半岛称唐面，越南称面。最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。类似细面条状，干燥后贩卖，食用前最好先泡水让它柔软，粉丝的直径一般在0.5毫米左右，这也是它有“丝”之名的由来。
