减肥就什么都不能吃 为什么减肥后感觉更能吃
减肥之后是不是意味着什么东西都不能吃了？减肥不能吃什么？减肥不能吃的食物都什么？减肥训练营，减肥期间什么不能吃？哪些食物在减肥的时候不能吃？有什么说法吗？
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为什么减肥后感觉更能吃
不是的，你这是一种误解。
减肥，是为了去掉身体里多余的脂肪。消耗脂肪的方式有两种，一种是通过运动来额外消耗身体里的储备能量——脂肪，一种是减少摄入量，让身体消耗已有的脂肪来满足新陈代谢的要求。减肥所说的少吃多动，就是双管齐下，既减少摄入量，也增加运动量，让脂肪“呆不下去”。
所以，减肥和吃东西并不矛盾。只是，为了达到好的效果，减肥期间需要少吃，需要吃清淡，不能为了口腹之欲而破坏大计。如果你想一边大鱼大肉零食不断，一边减肥成功，那真是难为了！
减肥以后，健康清淡的饮食是必须的，毕竟减肥是为了美，不是为了把身体搞垮，营养是必要的；但是，不健康饮食就敬而远之吧，薯片炸鸡之类的，Sayonara！
实在馋得难受，吃一点也可以，不过，随后就要用一两天的时间来清肠补救。值得不值得，自己衡量吧。
^-^希望我的回答对你有帮助。
减肥人士不宜吃什么
现在我们都很流行减肥这个说法，但是减肥最重要的一点就是不能乱吃东西，否则不管做什么都是白费！所以今天我们就来说说到底我们减肥的时候不能吃哪些东西呢！
第一段是不能吃油脂过高的东西！我们都知道人为什么长胖，就是因为体内有太多的脂肪，所以这个时候我们当然是不能吃油脂高的东西，比如说肥肉啊之类的。特别是有些人特别喜欢吃那种炸的东西，那种油脂肪含量其实是非常高的，而且那种对身体也不是特别好，所以希望大家想要减肥的话就不要吃那些东西。不然就算你一天运动做得再多，累死可能都减不下来！第二，我们当然不能吃那种含胆固醇高的东西，因为肥胖的人是最容易得高血压的。那么哪些食物里面含胆固醇比较高呢？当然就是比如说什么动物的内脏啊，这些东西里面包含的胆固醇是非常高的，可以说你吃一次你就得好几天都才能把它排出来，有可能还不能完全排出来，所以说喜欢吃动物内脏的人，你要减肥的话就一定要节制喽，否则的话一样也是白搞了。我们经常都说那些长得胖的人连喝水都要胖，所以说饮料你也是千万不能去沾的，特别是有些女生特别爱喝什么珍珠奶茶，这些也是非常容易长胖的，所以说如果你的男朋友爱你，就不应该在情人节这天送你巧克力，因为那只会让你吃了，长得更胖而已。
减肥时不能吃的东西是什么
减肥不能吃哪些食物？一 高脂肪的食物 二甜食 三油炸类食物。听听视频中老师讲的细节吧！
减肥训练营100个小技巧
减肥不宜吃脂肪类食品，油炸食品，肥肉，瓜子等富含脂肪的食品，容易导致体内的脂肪增加，不宜吃。另外，淀粉类主食，如果进食的多，消耗不完，这类食品可以分解生成葡萄糖，为机体提供能量，多余的葡萄糖则可以转化成脂肪导致肥胖，大米，面粉，薯片，粉条，粉皮等都属于淀粉类主食，淀粉类主食可以限制在每天不超过300克。
减肥尽量少吃哪一类的食物
蛋糕，巧克力，饼干，奶油，汤圆是不可以吃的，因为这些食物含糖量非常的高，这些食物都是碳水化合物吃进去都会转成糖分和脂肪，所以在减肥的时候少吃。
不能吃的食物就是，碳酸饮料，蛋挞，蛋糕，糖，爆米花，火锅，麻辣烫。因为今天食物的热量都是非常高的，如果在减肥的时候吃，那么就会导致减肥失败。
