肥胖脂肪主要是什么 脂肪型肥胖怎么减
什么是脂肪，与肥胖有何关系？女性肥胖的脂肪分布特征是什么？什么是脂肪型肥胖？肥胖按照脂肪的分布有哪些划分，肥胖往往是由于什么组成？脂肪是由什么组成的？
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肥胖的人除了脂肪高还有什么
身体热量摄入大于支出时，就会有多余的热量变成脂肪，就是长胖了。长胖指的是脂肪的增加，而不是瘦体重（肌肉）的增加，一个人很胖，指的是脂肪的含量多，并不是体重大，体重大的人可能是肌肉多的人，肌肉多的人也可能很瘦（我们看过的健美比赛中，运动员肌肉很大，但是脂肪很少，所以是很重的瘦人）。长肉可能是长胖，也可能是长肌肉，所以这不是很明确的说法。
肥胖主要是吸收的什么转化成脂肪
年轻女性肥胖以皮下脂肪分布为主。一般认为，男性肥胖主要为腹部脂肪沉积，而女性肥胖则主要为臀部脂肪沉积。女性青春期开始至性成熟期，臀部脂肪逐渐沉积，形成女性特有的体态特征。
以后，随着年龄的增大，皮下脂肪逐渐向腹部转移，绝经期后，脂肪主要分布在腹部，表现为腹型肥胖。进入中年以后，女性腰围逐渐增粗，而臀围相对缩小。
脂肪型肥胖怎么减
脂肪型肥胖，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整块抓起来，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时，依然可以看到明显的皮下脂肪在游离，软软的。通常我们说的虚胖就是这样了。
脂肪所含的化学元素主要是C、H、O,部分还含有N，P等元素。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。
脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪在多数有机溶剂中溶解，但不溶解于水。
扩展资料：全身运动——地板上的游泳动作：
1、俯躺在地板或床上，双手自然放身侧，然后运用腰部力量，尽力抬起上身。
2、双手模仿划水动作从两侧收肘，在慢慢举向头顶，双掌在头顶聚合，双手再来向两侧打开。
3、与此同时，双腿模仿蹬水动作两脚紧贴，膝盖向两侧尽量弯曲，再打开两脚，双脚尽量向两侧伸展。重复该动作10次。
这套动作可以瘦身，有可以舒展身体，解除身体疲劳。经常上网的人平时坐久不不活动很容易脊骨疲劳。睡觉前只需要花10分钟做套动作，就可以舒缓疲劳，更可以达到很好的瘦身效果。
参考资料：百度百科----脂肪型肥胖
脂肪超过多少是肥胖
按照脂肪在身体内不同部位的分布，可将肥胖分为两种类型：苹果形肥胖和梨形肥胖。顾名思义，苹果形肥胖者状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、内脏型肥胖，属于男性型肥胖。这种肥胖，脂肪主要沉积在腹部皮下以及腹腔内。而女性型肥胖脂肪主要沉积在下腹部、臀部以及大腿部，上半身不胖下半身胖，故又称梨形肥胖。
梨形肥胖者肌肉中有较多脂肪，所以存在胰岛素抵抗，为代谢综合征埋下定时炸弹。相对梨形肥胖者，苹果形肥胖者有过之而无不及。由于脂肪常包围在心脏、肝脏、胰腺等重要器官周围，且腹部脂肪新陈代谢比其他部位的脂肪活跃，容易进入血液循环，所以，患高血压、冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险要比梨形肥胖大得多。有人发现，肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3．7倍，而苹果形肥胖者患糖尿病的机会则是体形正常者的10．3倍！欧洲权威营养学家詹姆斯教授说：“一个人的腰围能显示出他患糖尿病、高血压和胆固醇过高的可能性。腰围94厘米以上者，患病率比别人高1倍；超过100厘米的人，危险性要高5倍”。“腰带越长，寿命越短。”所以说，“梨”比“苹果”好，不胖又比“梨”好。
什么造成了肥胖
1.元素组成：脂肪是由碳、氢、氧三种元素组成；2.分子结构成分：1分子脂肪 是由 3分子脂肪酸 和1分子甘油组成， （其中脂肪分子中的3个脂肪酸 可以是相同的，也可以是不同的）。
脂肪的构成
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸，因此可形成多种脂肪酸甘油三酯。脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。
脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
脂肪在多数有机溶剂中溶解，但不溶解于水。
