春卷热量为什么这么高 天天吃春卷会瘦么
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春卷减脂可以吃吗
浑馅春卷的热量约为463 大卡每100克，素馅的热量约为182 大卡每100克，产品标识上这么高的热量，一定就是油炸过的热量了。
天天吃春卷会瘦么
吃春卷长胖，春卷是油炸食品，所含热量很高，吃多很容易发胖。
别名：春饼、薄饼
热量：463 大卡（100克）
分类：零食、点心、冷饮
评价：油炸食品，碳水化合物、脂肪和钠含量都很高，热量也很高，减肥时不宜食用。
春卷皮脂肪含量
春卷一般是用来当早餐的，春卷能不能减肥，就要参照春卷的热量来看：
春饼、薄饼（油炸）热量：465 大卡/100克，碳水化合物：33.8克，脂肪：33.7克，蛋白质：6.1克
春卷（素馅）（非油炸）热量：182 大卡（100克），碳水化合物：33.8克，脂肪：4.6克，蛋白质：4.9克
经过油炸的春卷热量相当高，是不利于减肥的， 素馅春卷的热量低，可以当作主食，但是蛋白质含量低了一点，每次吃春卷的时候，要吃一些富含蛋白质的食物才行，比如一杯200ml的脱脂牛奶，一个鸡蛋。
希望能够帮到你，望采纳。
一张春卷皮多少热量
春卷的热量也很高的 大约463大卡/100克。热量比较高。怕胖的人少吃些。
100g和4个油炸春卷哪个热量高
春卷的热量为每100克465大卡左右。
春卷一般由春卷皮包裹着馅料经过油炸后制作而成的，其热量为每100克465大卡左右，碳水化合物34.8克，脂肪含量33.7克，蛋白质含量6.1克，是属于一种高热量、高脂肪、高碳水的食物，因此在吃的时候一定要适量食用。
春卷的馅料有很多种，具体热量需要根据馅料的种类来决定，素馅春卷的热量比肉馅春卷的热量要稍低一些。如果是自己包的春卷每个人包的春卷大小都不一样，春卷的重量也是不固定的，一般一个小的春卷重量大约为30克左右，因此一个小春卷的热量就大约为140大卡左右。
春卷菜品特色
春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形皮子，然后将制好的馅心（肉末、豆沙、菜猪油等）摊放在皮子上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软，别具风味，是常见的家常菜色。
立春吃春卷是我国民间的一个传统习俗，就像端午吃粽子，大年三十吃饺子一样，伴随人们千百年来一直的延续，春卷也叫春饼，除了表示迎接新春的意思以外，还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜，因此营养价值非常高。
以上内容参考：百度百科-春卷
春卷多少大卡
炸春卷的热量是465大卡（每100克）。使用不同的度量单位，其具体的热量（可食部分热量）也不同：
（1）1个（小）春卷（30.0克）：140大卡；
（2）1个（标准）春卷（100克）：465大卡。
综上，春卷属于油炸食物，一般油炸食品，碳水化合物、脂肪和钠含量都很高，热量也很高，减肥时不宜食用。
烹饪炸春卷的注意事项（小技巧）：
1、春饼的面一定要用烫面（开水和面），否则烙出来的饼发硬，口感不好；
2、春饼擀的越薄越好，稍微烙一下就熟了，时间不要太长，糊了就不好吃了；
3、配菜选择多样，可繁可简，全凭自己喜好。
以上内容参考：百度百科-炸春卷
