儿童缺什么肥胖 儿童肥胖的原因及措施
孩子肥胖是什么原因导致的？小儿肥胖的原因有哪些，小儿肥胖是有哪些原因引起，有哪些原因会导致儿童肥胖呢？为什么现在的孩子容易肥胖？导致儿童肥胖的原因有哪些呢？肥胖儿童最易于发生哪种营养素缺乏。
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儿童突然肥胖是什么原因
引起儿童肥胖的原因
孩子的身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的结果。其中，遗传决定身体发育的可能范围，而环境、教育则影响遗传潜力的发挥，以至决定发育的速度及达到的程度。
那么，究竟是什么因素的影响造成孩子的身体发胖呢？
1、遗传因素
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。
2、营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养，所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素，尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是，长期的营养失衡，也会影响儿童的身体发育。
胖的原因并不仅仅是吃的多，主要是由于吃的东西决定的，一般来讲，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食，因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，这些食物一般缺乏营养，以吃这些食物为主长大的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高。
3、缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育和增强体质，还可以加快机体的新陈代谢，提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。
与前几代儿童不同，现在的孩子大多住在高楼里，缺乏交流的机会，从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏，很少参加集体活动，因此，非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。而且，身上的肉越多，身体就越笨重，也就更懒散了。
孩子肥胖的五大原因
其实，孩子的身体发育，是先天遗传与后天环境的因素相互作用的结果。那么，孩子肥胖主要是由哪些原因造成的呢？
一、遗传因素
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，父母双方都胖的，孩子胖的可能性比较大，父母一方胖的，孩子也可能胖。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性大。
二、营养过剩和营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养，比如各种维生素和矿物质，足够的热量、优质的蛋白质等，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是营养过剩和营养失衡却会造成孩子肥胖。
有的家长生怕孩子吃不够、营养不良，让孩子过多地摄入各种营养素，导致孩子营养过剩，最终造成肥胖。还有的家长不注意平衡膳食，认为只要孩子爱吃，吃得多，对身体就一定有好处。素不知，肥胖就是因为孩子吃太多高热量的食物，如奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等造成的。
三、缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育，可以增强孩子的体质，还可以加快机体的新陈代谢。如果孩子缺乏体育运动，就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪就越积越多了。脂肪越多，身体就越笨重，也就越缺乏运动，身体也就越胖。
亲爱的家长朋友，您担心孩子胖吗？只有找到孩子可能发胖的原因，才能有针对性地进行引导和预防。
儿童肥胖的原因及措施
患上小儿肥胖症的原因有什么呢，孩子越来越胖，但是家长们不是很在乎孩子的体重，所以就会让孩子的体重任意的增长，但是这会给孩子的身体健康带来很大的危害，下面我们就来看一下小儿肥胖症的原因有什么吧。
什么我们的孩子越来越胖?
、孩子遗传了父母的饮食习惯
代父母只生一个孩子，每个孩子都是宝，父母总是要给孩子最好的，在饮食上更是只要孩子爱吃就好。胖宝宝的产生跟父母及家庭的饮食习惯有直接关系。
、缺不缺都补
多家长生怕孩子营养素缺乏，所以在正常饮食之外经常大量给孩子补充各类营养素，从而造成孩子营养过剩。而实际上，只要孩子不挑食不偏食，保证膳食平衡，基本上就能保证每天所必须的营养。
、用牛奶果汁代替水
喂奶与辅食的转换时期，有些父母因为没有处理好孩子不习惯喝水的问题，因而养成还以牛奶或果汁代替喝水的习惯。父母可能还沾沾自喜，自以为孩子的营养会比较好，却不知果汁中的高糖分，也是容易造成儿童肥胖的原因。
、常吃洋快餐，食入高热量的食品
母为了怕孩子吃得不够，或是怕他哭闹，总会准备一些饼干、薯片、油炸品、甜味饮料等高油脂、高热量的食物来塞嘴巴，有的甚至用点心、糖果等零食取代正餐。但是这些食物除了热量高之外，通常还带有重口味，因此很容易养成孩子吃零食及重口味的习惯。这样长期下去，会造成不必要的脂肪堆积。
、活动量太少
今，尤其在城市中，我们为孩子们提供的活动场地比较有限，加之有些父母总是担心孩子会发生磕碰，所以，尽量对孩子的活动加以限制，这些都大大降低了孩子室外活动的时间和强度。另外，调查显示，在我国儿童当中，长时间看电视的比例已经高达12.7%。这也是我们的小胖子越来越多的一个重要原因。
、隔代喂养
多年轻父母的工作压力比较大，孩子都是由爷爷奶奶隔辈喂养，很多老人都觉得能吃是福，胖孩子身体好，所以从小就让孩子食用大量的食物。
胖给小孩造成的影响
、儿童肥胖会延续至青少年及成人
、体态不佳
、高血脂、高尿酸
、心血管疾病高危险群
、呼吸不顺
、心理和人格压力
上讲解的是小儿肥胖症的原因和影响，孩子胖了家长们不知道要怎样帮助孩子科学减肥，这样就不能在生活中帮助孩子健康成长了，所以家长们要好好的阅读上面的这篇文章，珍惜这次学习的机会，帮助孩子在生活中健康生活。
儿童肥胖的最佳防治方法
活动量过少
现在的孩子学习任务重，玩耍的时间少，而且电子产品非常流行，这些都导致孩子久坐且缺乏足够体育运动。肥胖又降低了儿童运动的积极性，肥胖儿童大多不喜爱运动，形成恶性循环。
能量摄入过多
动得少对应的就是吃得多了，随着经济发展，食物的种类和消费发生巨大变化。
孩子们摄入越来越多的精加工食品、高热量食品，快餐、膨化食品、煎炸类食品、烧烤类食品、含糖饮料、零食都对孩子健康不利。脂肪糖分摄入过多，多余的能量转化为脂肪储存在儿童体内，导致儿童肥胖。
儿童肥胖的危害及肥胖儿的管理
因为现在的孩子吃的一些东西是比较多的，这样的话还真是非常容易胖的。孩子的运动量不是特别的大的，孩子会吃一些零食，孩子的饮食没有一个非常好的规律，孩子特别喜欢看电视，孩子会使用一些激素类的药物，这些情况都会导致孩子肥胖的。
小孩肥胖是营养不良吗
缺维生素D。维生素D是人体必需的元素，通俗的来讲就是缺钙，如果人体没有维生素D而缺钙的话，就会影响到骨骼的生长，骨骼一旦不生长了，吃的再多的东西，摄入的大多数营养就会转化成脂肪了，外在的表现就是长肉长胖了。
维生素D还可以起到控制人们的食欲，同时维生素D可以帮助人体制造瘦素，一方面来控制人的食欲，避免过量的进食，另一方面帮助身体制造瘦激素，当然也不是说维生素D越多越好，过量的维生素D会造成富营养化，也就是我们通俗说的给小孩补钙补过了，然而过少的维生素D又会使身体缺钙，体内瘦素不足，导致肥胖，还可能会导致佝偻病，骨质疏松等。所以说缺乏维生素D会导致小孩肥胖。
缺少造瘦素。大多数小孩都是因为吃了不易于消化的或者人体吸收的食物，尤其是膨化食品，导致以内油脂比例上升，瘦素跟不上，所以导致肥胖。
