瘦身年代什么意思 怎么算是减肥平台期过去了
所谓的减肥平台期是什么意思？如何突破？请人来帮忙专业回答下？关于瘦身，微电影减肥时代讲的什么意思？为什么上世纪80年代的都喜欢自己膘，为什么现在的人都喜欢减肥？为什么说减肥是一项有着2500年悠久历史的"时尚"运动呢？现在是以瘦为美的年代，那是越瘦的女生越受男生欢迎吗？
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怎么算是减肥平台期过去了
就是人体体重的过度期 体重不会下去 我的平台期是12天 你可以喝玄米茶 很不错
怎么真正的瘦身
您好，先从饮食与锻炼上注意起来吧：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西
祝健康！～
关于梦想微电影分析
去减肥的人都被机器吃掉了然后给他替换了苗条的小人，而那个蛋糕就是机器的燃料，红色胖子吃了那个蛋糕自己变成了气球，女主因为她的机器没了燃料不能完成替换，女主就本人原样走回来了！
刚开始减肥掉的是肌肉还是脂肪
80年代是计划经济，物资紧缺，买什么都要票，要限量，所以那个时候的人喜欢别人说自己胖，有膘，这可以从侧面证明自己家里什么都有，什么也不缺，身体好代表营养好
90年代后进入市场经济，人民生活水平不断提高，在经过初期的长膘过度之后，人民都以瘦为美，证明自己营养均衡，生活档次高，追求的不在是能不能吃饱，而是有营养科学的吃，同时人民也逐渐意识到长膘其实并不是一件很好的事，所以才会有那么多人加入减肥的行列
总而言之，就是随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们的健康意识以及对生活的追求都发生了根本的变化，这也从侧面反映了一个时代的国情和人民在当时的思想状态
减肥必备的100个健身知识
女生一定要瘦才好看吗
在如今这个以瘦为美的年代，很多女生以为只要自己瘦那么就会受到男生的欢迎，其实并不是这样的，男生真正喜欢的身材是“看起来不胖，但摸起来肉肉的”！
原因一：天生对美的期待。据调查发现，大多数男性并不认为瘦身板儿的女性更有吸引力，他们喜欢稍微有点儿肉（身体脂肪含量约为30%），凹凸有致的女性——脂肪在腰部分布较少，臀部和大腿较多（最好还有天然大胸，呈沙漏型）。
这意味着这些女性具有较高的身体质量指数，即BMI（Body Mass Index，体重除以身高的平方，kg/m2），和较小的腰臀比（WHR，Waist–hip ratio ），也就是说拥有稍高BMI值和较小腰臀比的S型女性对男性更有吸引力，符合男性对于理想中妻子的期待。
原因二：有利于传宗接代。威斯敏斯特大学的心理学家斯瓦米（Viren Swami）等人以不同工业化程度地区的马来西亚人为调查对象，比较了男性偏好的女性体型，结果发现：在工业化程度偏低的乡村，男性们更喜欢BMI值稍高的女性，丰满的身材被认为是生育能力和财富的象征。从发展心理学的角度来看，男性希望有一个健康的后代，把自己的基因传承下来，所以在选择终身伴侣的时候更注重比较丰满的女性。
据调查研究，人类的脑容量与哺乳动物的身形有关，由于脂肪是构成人类大脑的主要物质，这就要求女性必须有足量的脂肪预算用以构建下一代的大脑。怀孕、分娩和养育小孩，是一项非常消耗能量的工作。作为高效的储能物质，肉肉的女生有着得天独厚的优势。
原因三：有幸福感。根据卡罗莱纳海岸大学（Coastal Carolina University）的心理学家佩蒂约翰（Terry F. PettijohnⅡ）等人的研究，进化使大部分男性对女性体型有共同的偏好，那就是丰盈不见肉，纤弱不见骨。这也就是我们常说的微胖。很多男生都表示微胖的女生很可爱，抱起来很舒服，脸上会有可爱的婴儿肥，有些人还有天生的酒窝，笑起来的样子，很有少女感，让自己念念不忘。
还有一点很多男性不愿明说，隐藏在心底。那就是微胖的女人在x方面的优势。微胖的女人由于身材丰满，因而会较为性感，肌肤相亲的时候肉肉的感觉也是很多男人所追求的。所以在性方面微胖的女人也比瘦女人更有优势。
综上所述：大部分男同胞喜欢的是那种不是特别瘦，有一点微胖，凹凸有致的那种，也就是丰满的刚刚好的女生。事实上不管胖瘦都要以健康为前提，病态的肥胖和瘦弱都是不提倡的，两个人在一起最重要的是三观，和兴趣爱好相同，如果男生以胖瘦来决定是否喜欢你，你认为你和他在一起会长久吗？所以，好好管理自己，健康美最重要！
